Health Alert: প্রোটিন পাউডার খাওয়ার আগে ভাবুন! শরীরের জন্য উপযুক্ত কোন...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক:আজকের দিনে শরীরচর্চা, ওজন নিয়ন্ত্রণ বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অনেকেই প্রোটিন পাউডার গ্রহণ করছেন। জিমে যাওয়া নতুন প্রজন্...

Health Alert :দুপুরে ঘুমোচ্ছেন নিয়ম মানা ছাড়াই? সাবধান, বিপদ ডেকে আনছে...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক:বাঙালির জীবনে দুপুরের ভাতঘুম যেন এক অলিখিত অভ্যাস। খাওয়াদাওয়ার পর শরীর একটু শিথিল হয়ে এলে, চোখে নামে ঘুম। তবে আধুনিক গবেষণা...

Health Insight:রাতে ঘামেই ভিজে যাচ্ছে জামা? কীসের লক্ষণ হতে পারে এই অস...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :গ্রীষ্মের রাতে গরমে ঘেমে যাওয়া খুব একটা অস্বাভাবিক নয়।গরমের সময়ে ঘাম হবেই, কিন্তু রাতে যখন তাপমাত্রা নামছে, তখনও যদি দরদর...

Health Alert:ফলের রস নাকি বিষের উৎস? আলিয়া ভট্টের পুষ্টিবিদের সতর্ক ব...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :সকালের ব্রেকফাস্টে এক গ্লাস কমলালেবুর রস কিংবা বিকেলের নাস্তায় এক কাপ আঙুরের জুস—এই অভ্যাস বহু স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের।প্রা...

Pet Care Tips:পোষ্যকে জাপটে আদর করছেন? এই লক্ষণগুলি দেখলেই বুঝবেন, সে...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :অনেক পোষ্যপ্রেমী তাঁদের প্রাণীদের প্রতি ভালোবাসা দেখাতে গিয়ে জাপটে ধরেন বা জোরে জড়িয়ে ধরেন। বিশেষ করে বিড়াল বা কুকুরকে ভাল...

beauty blender hacks: মেকআপ ব্লেন্ডার ব্যবহার করছেন ঠিকঠাক? জানুন কোন...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বর্তমান রূপচর্চার জগতে মেকআপ ব্লেন্ডার এক অপরিহার্য উপকরণ। ফাউন্ডেশন থেকে শুরু করে কনসিলার, ব্লাশ কিংবা হাইলাইটার—সবকিছু ন...

Hidden signs on skin:সোরিয়াসিস বা চুলকানি? হতে পারে কিডনির অসুস্থতার ই...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চুলকানি, ত্বকে র‌্যাশ, বা সোরিয়াসিস—এইসব চর্মরোগ অনেকসময় আমাদের সাধারণ অস্বস্তি হিসেবেই ধরে নেওয়া হয়। কিন্তু চিকিৎসকেরা জা...

Multani Mitti Magic: মুখে নয় শুধু, গোটা শরীরে মুলতানি মাটির ব্যবহার—রূ...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: মুলতানি মাটি মানেই যেন মুখের প্যাকে সীমাবদ্ধ—এটাই এতদিন আমাদের চেনা রূপচর্চার ধারণা। তবে বলিউডের একাধিক অভিনেত্রী সেই ধারণ...