Belly Fat Reduce: ভুঁড়ি কমাতে হেঁশেলের দাওয়াই—পেটের চর্বি গলাবে এই ৫...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: পেটের মেদ বাড়ছে? ভুঁড়ির চাপে হাঁফিয়ে উঠেছেন? অনেকেই জানেন, একবার পেটের চর্বি জমে গেলে তা কমানো মুখের কথা নয়। ঘাম ঝরিয়ে জি...
continue reading
Lung Health: দূষণ-বৃষ্টি মিলিয়ে বিপদে ফুসফুস, শ্বাসযন্ত্র যত্নে ভরসা...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: চারপাশে পরিবেশ দূষণ আর শ্রাবণের অবিরাম বৃষ্টি—দুয়ের জেরে নাকাল শহরবাসী। এর প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়ছে আমাদের শ্বাসপ্রশ্বাসে...
continue reading
Healthy Lifestyle: রেস্তোরাঁর রঙিন কৌটোতে খাবার গরম করছেন? হতে পারে ম...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: আজকাল রেস্তোরাঁ থেকে খাবার আনানো যেন রোজকার অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। সেই সঙ্গে এক নতুন অভ্যাসও গড়ে উঠেছে—রেস্তোরাঁর খাবার আসা...
continue reading
Student Intelligence TIPS: মুখস্থ করেও ভুলে যাচ্ছেন? মেধাশক্তি বাড়াতে...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সারাদিন বইয়ের পাতায় ডুবে থেকেও সন্তানের মুখে সেই পুরনো অভিযোগ—"কিছুই মনে থাকে না!" কিংবা "নতুন কিছু ভাবতেই পারছি না...
continue reading
liver health: পাতে রসনা, মনে সচেতনতা—বর্ষায় লিভারবান্ধব খাবারের তালিকা...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: বর্ষার দিনে ভাজাভুজি আর খিচুড়ি-ইলিশ মানেই বাঙালির প্লেটজোড়া সুখ। বাইরে টিপটিপ বৃষ্টি, আর ঘরে ধোঁয়া ওঠা চায়ের কাপ—এই চিত...
continue reading
Snake Bite: বর্ষায় সাপের দংশন? সময় নষ্ট নয়, জানুন প্রাথমিক করণীয়!
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: এই রোদ, তো সেই বৃষ্টি—বঙ্গের আকাশে যেন লেগেই রয়েছে মেঘ-রোদ্দুরের লুকোচুরি খেলা। আর ঠিক এই আবহেই বাড়তে থাকে বিভিন্ন পোকা...
continue reading
Feet Wellness Check: শরীর বলছে সতর্ক হোন! পায়ের ৪টি উপসর্গে চিনে নি...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ভিটামিন ডি শুধুমাত্র হাড়ের সুস্থতার জন্যই নয়, পুরো শরীরের ইমিউন সিস্টেম, স্নায়ু এবং পেশির কাজেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমি...
continue reading
Health Alert: লিভার বিকল হওয়ার আগে সতর্ক হোন! নিয়মিত খান এই প্রাকৃতিক...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: লিভার শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রোজকার জীবনে আমরা নানা রকম প্রক্রিয়াজাত খাবার, ভাজাভুজি, অতিরিক্ত তেল-ঝাল খাওয়ার...
continue reading
