দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমরা যেভাবে দেখাই, আমরা যেভাবে আচরণ করি এবং যেভাবে আমরা থাকি, তা আমাদের আবেগ দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। থেরাপিস্ট লুসিল শ্যাকলটন লিখেছেন, আমাদের সংবেদনশীল সচেতনতা গভীরতর করা আমাদের বুঝতে সহায়তা করে যে আমাদের আবেগগুলি কীভাবে আমাদের সম্পর্ককে প্রভাবিত করছে। আমাদের শব্দ, আচরণ এবং ক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন হওয়া জরুরি।
আমরা যেভাবে নিজেকে প্রকাশ করি, যে শব্দগুলি আমরা ব্যবহার করি এবং যে সুরে কথা বলি তা সরাসরি আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হয়।
আবেগ আমাদের দৃষ্টিভঙ্গিকেও প্রভাবিত করে। আমরা যে আবেগগুলি অনুভব করি তার দ্বারা আমরা বিশ্ব এবং আমাদের চারপাশে ঘটে যাওয়া জিনিসগুলি উপলব্ধি করি।