Puffed Rice vs Biscuit: খিদে পেলে কি খাবেন? মুড়ি না বিস্কুট? পুষ্টিবিদ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মুড়ি-বিস্কুট দুইই হল কার্ব জাতীয় খাবার। মুড়ি এবং বিস্কুট এই দুই খাবারই আমাদের অত্যন্ত প্রিয়। আর সেই কারণেই প্রায় প্রতি...

শরীরে কি সব সময় ব্যথা থাকে, এই ৩ আয়ুর্বেদিক প্রতিকার তাত্ক্ষণিক আরাম...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃজীবন আজকাল দ্রুতগতির দৌড়ের মতো হয়ে গেছে, অফিসের কাজ, ঘরের দায়িত্ব, তার উপরে কখনও শেষ না হওয়া তাড়াহুড়ো - মনে হয় আমরা...

Yoga Poses for Back Pain: একটানা বসে অফিসের কাজে পিঠের যন্ত্রণা! কোন য...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ এখন বেশির ভাগ কাজের জন্যই আমরা ডিজিটাল মাধ্যমের উপর নির্ভরশীল। পড়াশোনা হোক বা বাজারহাট, ব্যাঙ্কের কাজ হোক কিংবা পোশাক কে...

Kids Health: সাইনাসের কারণে মাথা যন্ত্রণায় কাতরাচ্ছে সন্তান? তাহলে চটজ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বসন্তকালে হঠাৎ করেই সক্রিয় হয়ে ওঠে কিছু ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া। আর এইসব জীবাণুর কারসাজিতেই চোখের নীচে উপস্থিত একাধি...

Chocolate:৫ মিনিটি শরীরে এনার্জি দেবে এই একটা খাবার, ক্লান্তি কাটাতে দ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চকোলেট তাৎক্ষণিক শক্তির উৎস। এটি বিভিন্ন ধরনের চকলেটে পাওয়া যায়, যা তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায়। চকোলেটে ক্যাফেইন এবং চিনি থ...

Yogurt benefits: শারীরিক বদলের জাদুর মত কাজ করবে এক বাটি দই! কিভাবে জা...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গরমে দইয়ের লস্যি বা ঘোল খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। আবার খাবার খাওয়ার পরে এক বাটি টক দইও অনেকে খান। কিন্তু এই উপাদানের রয়েছে...

Healthy Snacks: সারাদিন মুখ চললেও বাড়বে না ওজন, রইল কিছু হেলদি স্ন্যাক...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ডায়েটে থাকলে বেশিরভাগ সময়েই পছন্দের খাবার তালিকা থেকে বাদ দিতে হয়। আগে খিদে পেলেই যেখানে অর্ডার করা যেত, বা যা ইচ্ছা খাওয়...

Fish: বাজারে দেখতে পেলেই কিনে ফেলুন এই মাছটি! জানুন কি উপাদান রয়েছে এর...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাংলার মানুষ নানা ধরনের মাছ খেতে ভালোবাসেন। বিরাট জনপ্রিয় না হলেও বাংলার মাছের তালিকায় অবশ্যই থাকবে মৃগেলের নাম। এই মাছ অ...