Cinnamon Tea for Diabetes: ডায়াবিটিসে ভরসা রাখতে পারেন দারচিনিতে! কী ভ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মাংসের ঝোলে দেওয়ার গরমমশলা থেকে দারচিনি বেছে আলাদা করে রাখেন। কারণ, সকালে ঘুম থেকে উঠেই চায়ের মধ্যে দারচিনি দিয়ে খাও...

Kidney Care Tips: বেশি বয়সে কিডনির সমস্যা এড়াতে কোন কোন অভ্যাস বদলাবেন...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কিডনি আমাদের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বাইরে বের করে দেয়। প্রস্রাবের মাধ্যমেই বেরিয়ে য...

Pizza Benefits: আরও বেশি করে খান পিৎজা! ফিরবে স্বাস্থ্যের হাল, জানুন

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চর্বিযুক্ত বা উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার যেমন পিৎজার মতো চিটচিটে, ভারী, চর্বিযুক্ত খাবারগুলি আপনার পেটকে সারা রাত ধরে ওভা...

Foods For Sleep: ছোটদের পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য এই ৫ খাবার রাখুন তাদের পাত...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ছোটদের পর্যাপ্ত সময় ঘুম দরকার। তাহলেই সে একদম হেসে-খেলে জীবন কাটাতে পারবে। এমনকী পর্যাপ্ত সময় ঘুমালে সন্তানের বৃদ্ধি...

Kale Benefits: ইমিউনিটিকে চাঙ্গা করতে সক্ষম এই শাক! নিত্য খেলে থাকবে ন...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ধীরে ধীরে তাপমাত্রার পারদ চড়ছে। আর এহেন ঘর্মাক্ত পরিস্থিতিতেই প্রভাব বাড়াচ্ছে অত্যন্ত চালাক কিছু ভাইরাস এবং ব্যাকট...

Bottle Gourd Benefits: লিভারের স্বাস্থ্য ফেরান এই সবজির মাধ্যমে! সুস্থ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর থেকে ক্ষতিকর সব টক্সিন বের করে দেওয়া থেকে শুরু করে, হজমে সাহায্যকারী একাধিক উৎসেচক তৈরি, বিপাকের হার নিয়ন্ত্রণ...

Heath and Fitness: সুষ্ঠু হজমে সক্ষম মটন নাকি চিকেন? জানুন

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাঙালি হল খাদ্যরসিক জাতি। তাই নিয়মিত চিকেন এবং মটনের রসাল পদ জমিয়ে খাওয়ার কাজে আমাদের কোনও জুড়ি নেই। কিন্তু মুশকিল...

Health Tips: হজমের সমস্যা মেটাতে পান মশলা বা হজমিগুলি কতটা সাহায্য করে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃখাবার পরে অনেকেই অভ্যাস রয়েছে মুখসুদ্ধি খাওয়ার। যার মধ্যে রয়েছে পানমশলা বা হজমিগুলি। বাজারে নানা ধরনের পান মশলা বা হজমিগুল...