Health Tips: নিয়মিত খান এই ছয় খাবার, দূর হবে পটাশিয়ামের ঘাটতি, দেখে নি...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর সুস্থ রাখতে সবার আগে প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাস। রোজ ডায়েটে এমন খাবার রাখতে হবে যাতে ক্যালসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গান...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর সুস্থ রাখতে সবার আগে প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাস। রোজ ডায়েটে এমন খাবার রাখতে হবে যাতে ক্যালসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গান...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শিশুদের মস্তিস্কের বিকাশে তাঁদের দিতে হবে সুষম খাবার। তাঁদের বুদ্ধির বিকাশের জন্য যে উপাদান গুলি প্রয়োজন, সেগুলি কোথা থেক...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আপ সরকারের উদ্যোগে দিল্লিতে মহল্লা ক্লিনিক শুরু হয়েছিল। উল্লেখ্য, আপ সরকারের র এই প্রকল্পের মাধ্যমে সস্তায় ওষুধ পান সাধার...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ তেল, চর্বি ও ক্যালোরি যুক্ত খাবার মানেই বাড়তি ওজন ও ফ্যাটের সমস্যা। কিন্তু জানেন কী রোজ ১ চামচ ঘি খেলে ওজন বাড়ার বদলে মেদ...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ দেহে রক্ত উৎপাদন থেকে হরমোন উৎপাদন। দেহের নানাবিধ ক্ষতিকর পদার্থকে মূত্রের মাধ্যমে বের করে দেওয়াসহ, শরীরের নানান গুরুত্বপ...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ফের বাড়ছে করোনার প্রকোপ। প্রতিদিনই খবরে আসছে নতুন আক্রান্তের কথা। এক সময় করোনা প্রাণ কেড়েছিল বহু মানুষের। তেমনই প্রভাব...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ এই শীত তো আবার এই গরম! ভোরের দিকে ঠান্ডা হাওয়া বইছে, সকালবেলা প্রচণ্ড গরম,আবার সন্ধের পর থেকে গায়ে শাল চাপাতে হচ্ছে...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রাতে খাবের পর মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই থাকে। কিন্তু এই অভ্যাস খুবই খারাপ। এটি একগুচ্ছ শারীরিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে।...
continue reading