Fast Weight Loss Tips: ব্রেকফাস্টে পাতে রাখতে পারেন সুস্বাদু কিছু খাব...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ দিনের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হল ব্রেকফাস্ট। ওজন কমানোর জন্য কড়া ডায়েটে থাকলেও ব্রেকফাস্ট স্কিপ করা মোটেও ঠিক নয়। বরং...
continue reading
Garlic Benefits: একাধিক রোগের ফাঁদ থেকে নিজেকে মুক্ত রাখতে খান রসুন!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রসুনের মূল উপাদানের নাম হল অ্যালিসিন। আর এই উপাদানটি শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রূপে একাধিক উপকার করে। তাই নিয়মিত রসুন খেলে...
continue reading
Amla : সুগার লেভেল থাকবে নিয়ন্ত্রনে! এই ফলের গুন জানেন?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সারা বিশ্বে বর্তমানে ৪২২ মিলিয়ন সুগারের রোগে আক্রান্ত। তাদের মধ্যে বেশিরভাগই আবার অল্প ও মধ্য আয়ের দেশগুলির বাসিন্দা। ৪২২...
continue reading
Elders Heath Care: ঠাণ্ডা বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি বাড়ার আশঙ্কা প্রবীণদের...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ জাঁকিয়ে শীত পড়লেই প্রবীণ নাগরিকের আচমকা মৃত্যুর ঘটনা নিয়ে আমারা সকলেই পরিচিত। চলতি বছরের এই শীতও তার ব্যতিক্রম নয়। তবে...
continue reading
Vitamin D for Bone Density: হাড় মজবুত রাখতে ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট নেন...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আপনি কি একজন সুস্থ সবল মধ্যবয়সী বা তার চেয়ে সামান্য বেশি বয়সের মানুষ? আপনার হাড়ের বিশেষ কোনও সমস্যা বা ভিটামিন ডি-এর ঘাটত...
continue reading
Vegetable Seeds Health Benefits: ক্যানসার থেকে ডায়াবিটিস, কাজে আসবে কু...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমরা নিত্য যে সমস্ত সবজি খেয়ে থাকি, সেই সব সবজির বেশির ভাগ বীজেই নানান রকমের খাদ্যগুণ লুকিয়ে থাকে। আর সেই তালিকা থেকে বাদ...
continue reading
Fact Check: হাঁসের ডিমের কুসুম খাওয়া কি সত্যিই উপকারি? আসুন জেনে নেওয়...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ হাঁসের ডিমের কুসুম নিয়ে অনেকের মনেই নানা ধারণা রয়েছে। এমনকী কিছুজন মনে করেন, হাঁসের ডিমের কুসুম নাকি স্বাস্থ্যের জন্য অত্...
continue reading
Child Breakfast: ছোটোদের উচ্চতা বৃদ্ধিতে কাজে আসতে পারে এই পাঁচ খাবার
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাড়ন্ত বাচ্চাদের ওজন নিয়ে সচেতন হতেই হয় তাঁর বাবা-মা কে। আর বাচ্চাদের খাবারের ক্ষেত্রে ব্রেকফাস্ট বড় ভূমিকা পালন করছে। তা...
continue reading
