Kidney Care Tips: বেশি বয়সে কিডনির সমস্যা এড়াতে কোন কোন অভ্যাস বদলাবেন...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কিডনি আমাদের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বাইরে বের করে দেয়। প্রস্রাবের মাধ্যমেই বেরিয়ে য...
continue reading
Pizza Benefits: আরও বেশি করে খান পিৎজা! ফিরবে স্বাস্থ্যের হাল, জানুন
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চর্বিযুক্ত বা উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার যেমন পিৎজার মতো চিটচিটে, ভারী, চর্বিযুক্ত খাবারগুলি আপনার পেটকে সারা রাত ধরে ওভা...
continue reading
Foods For Sleep: ছোটদের পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য এই ৫ খাবার রাখুন তাদের পাত...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ছোটদের পর্যাপ্ত সময় ঘুম দরকার। তাহলেই সে একদম হেসে-খেলে জীবন কাটাতে পারবে। এমনকী পর্যাপ্ত সময় ঘুমালে সন্তানের বৃদ্ধি...
continue reading
Kale Benefits: ইমিউনিটিকে চাঙ্গা করতে সক্ষম এই শাক! নিত্য খেলে থাকবে ন...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ধীরে ধীরে তাপমাত্রার পারদ চড়ছে। আর এহেন ঘর্মাক্ত পরিস্থিতিতেই প্রভাব বাড়াচ্ছে অত্যন্ত চালাক কিছু ভাইরাস এবং ব্যাকট...
continue reading
Bottle Gourd Benefits: লিভারের স্বাস্থ্য ফেরান এই সবজির মাধ্যমে! সুস্থ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর থেকে ক্ষতিকর সব টক্সিন বের করে দেওয়া থেকে শুরু করে, হজমে সাহায্যকারী একাধিক উৎসেচক তৈরি, বিপাকের হার নিয়ন্ত্রণ...
continue reading
Heath and Fitness: সুষ্ঠু হজমে সক্ষম মটন নাকি চিকেন? জানুন
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাঙালি হল খাদ্যরসিক জাতি। তাই নিয়মিত চিকেন এবং মটনের রসাল পদ জমিয়ে খাওয়ার কাজে আমাদের কোনও জুড়ি নেই। কিন্তু মুশকিল...
continue reading
Health Tips: হজমের সমস্যা মেটাতে পান মশলা বা হজমিগুলি কতটা সাহায্য করে...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃখাবার পরে অনেকেই অভ্যাস রয়েছে মুখসুদ্ধি খাওয়ার। যার মধ্যে রয়েছে পানমশলা বা হজমিগুলি। বাজারে নানা ধরনের পান মশলা বা হজমিগুল...
continue reading
Puffed Rice vs Biscuit: খিদে পেলে কি খাবেন? মুড়ি না বিস্কুট? পুষ্টিবিদ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মুড়ি-বিস্কুট দুইই হল কার্ব জাতীয় খাবার। মুড়ি এবং বিস্কুট এই দুই খাবারই আমাদের অত্যন্ত প্রিয়। আর সেই কারণেই প্রায় প্রতি...
continue reading
