Best Fruit: চোখ বন্ধ করে এই ফলটি খাওয়া শুরু করুন, আপেলের থেকেও স্বাস্...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ফলের মধ্যে রয়েছে চমৎকার ভিটামিন ও মিনারেল। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং স্ট্রোকের ঝ...
continue reading
Fruits for Mental Health : মানসিক চাপের সঙ্গে লড়তে ডায়েটে রাখুন এই সব...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কখনও শরীরস্বাস্থ্য, আবার কখনও কাজ বা সাংসারিক জীবন নিয়ে চিন্তা লেগেই থাকে। মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল না রাখলে এখান থ...
continue reading
Cold & Cough : শুকনো কাশিতে নাজেহাল দশা? এই ৬ টোটকায় হবে সমাধান!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সিজন চেঞ্জের সময় ঠান্ডা লাগা, জ্বর, সর্দি খুবই সাধারন ব্যাপার। তবে জ্বর, সর্দি কমলেও কাশি কমতে বে...
continue reading
Fact Check: খালিপেটে দুধ চা খান! অজান্তেই নিজের স্বাস্থ্যের কি হাল করছ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের মধ্যে অনেকেই সকালে উঠে খালিপেটে এক কাপ গরম গরম দুধ চায়ে চুমুক দেন। তাতেই তাঁদের শরীরে ছড়িয়ে পড়ে এনার্জি। তবে আজক...
continue reading
Thyroid Symptoms: অনিয়মিত পিরিয়ড! সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায় এই রোগ, কিভ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ব্লাড সুগার, প্রেশারের মতোই সর্বনাশী এই সমস্যাও। ছেলেদের থেকে মেয়েদের শরীরে বেশি তাণ্ডব তৈরি করে এটি। এক হরমোনের হিসাব নি...
continue reading
Fact Check: আলুই কি ওজন বৃদ্ধির মূল কারণ! পুষ্টিবিদের পরামর্শ কি?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের মধ্যে অনেকেই রোজ রোজ অত্যধিক পরিমাণে আলু খান। তাতেই তাঁদের মনের শান্তি। তবে রোজ রোজ আলু খাওয়া কি আদৌ উচিত? এই ভুলট...
continue reading
Green Coffee Benefits: অনায়াসেই ঝড়বে বাড়তি ওজন! আর কী কী হয় সবুজ কফি খ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শীতকাল আর কফি যেন একে অপরের সমর্থক শব্দ। কালো কফিতে ওজন ঝড়ে। কিন্তু অতিরিক্ত ওজন ঝড়াতে সাধারণ কালো কফির ছেড়ে বেছে নিতে...
continue reading
Vegetable Seeds Health Benefits: কর্কট রোগ থেকে ডায়াবেটিসের সমস্যায় কা...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমরা নিত্য যে সমস্ত সবজি খেয়ে থাকি, সেই সব সবজির বেশির ভাগ বীজেই নানান রকমের খাদ্যগুণ লুকিয়ে থাকে। আর সেই তালিকা থেকে বাদ...
continue reading
