Lemon: পাতিলেবু কিন্তু 'পাতি' নয় - বহুগুনের আধার
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সাধারণভাবে 'পাতি' শব্দের অর্থ ছোট।যেমন পাতিলেবু,পাতিহাঁস, পাতকুয়া ইত্যাদি।'পাতি' অর্থ ছোট হলেও ক্ষমতা ও গুনে এই পাতিলেবু কিন্তু খুবই 'বড়ো'।
পাতিলেবুর আছে প্রচুর ভিটামিন সি,সাইট্রিক এসিড,পটাশিয়াম,ম্যাগনেশিয়াম ও অন্যান্য অনেক মৌল।ফলে মানব শরীরে এই লেবুর উপকারিতা অনেক।তাই নিয়মিত পাতিলেবুর রস খাওয়া শরীরে মহৌষধের কাজ করে।
বাংলায় একটা প্ৰচলিত কথা আছে - লেবু টক , তেঁতুল টক। তেঁতুলে একটা ১টা গুন ১৯ টা দোষ আর লেবুতে ২০ টাই গুন।
লেবুর প্রধান গুণাবলী হলো -
১) শরীরকে হাইড্রেড করে।
২) হজম শক্তি বাড়ায়।
৩) হাড় ও মাসেল সবল করে।
৪) লেবুর রসের সাহায্যে লিভার প্রয়োজনীয় এনজাইম তৈরি করে।
৫) শরীরের টেনিক এসিড উপাদান দূর করে লিভার সুস্থ রাখে।
৬) কোষ্ঠিকাঠিন্য দূর করে।
৭) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
এছাড়াও বাহিরঙ্গে লেবুর প্রচুর গুন।নখে লেবু ঘষলে নখ ভালো ও উজ্জ্বল হয়।লেবুর রস মাথার খুশকি ও উঁকুন নির্মূল করে।
তাই নিয়মিত লেবুর রস খাওয়া ও ঘরে লেবু রাখার অভ্যাস করতে পারলে অনেক উপকার।
You might also like!
