Health : ক্রনিক লিভার ডিজিজ? ভুলেও খাবেন না এই খাবার
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ফ্যাটি লিভার এক জটিল রোগ। ফ্যাটি লিভার হল লিভারে জমা ফ্যাট। এই রোগ থাকলে অন্যান্য কিছু অসুখও দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে যে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত রোগীর লিভার সিরোসিস থেকে শুরু করে লিভার ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা দেখা যায়। তাই প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই এই রোগটি নিয়ে সতর্ক হয়ে যেতে হবে। এই রোগের মূলত দুটি ভাগ, অ্যালকোহোলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ এবং নন অ্যালকোহোলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ। এই রোগে আক্রান্ত হলে ভুলেও খাবেন না এই খাবারগুলি,
ডালডা
ডালডা খেলে শরীরে খারাপ ফ্যাট জমা হয়। তার থেকেই নানান সমস্যা দেখা দেয়। তাই কখনই খাবারে ডালডা মেশাবেন না।
কোল্ড ড্রিংকস
ঠান্ডা পানীয় খেয়ে নিজের জীবন জুড়িয়ে নিতে চান অনেকেই। তবে জানেন কি কোল্ড ড্রিংকসে রয়েছে ভালো পরিমাণে সুগার। এই মিষ্টি শরীরে জমে ফ্যাট হিসাবে। তাই ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত রোগীরা এই পানীয় থেকে দূরে থাকুন।
ঘি ও মাখন
বিভিন্ন রান্নায় ঘি ও মাখন ব্যবহার হয়। তবে জানেন কি এই খাবারে রয়েছে স্যাচুরেটেড ফ্যাট। এই স্যাচুরেটেড ফ্যাট লিভারে গিয়ে জমে। এক্ষেত্রে ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত রোগীদের অবশ্যই ঘি, মাখন এড়িয়ে চলা উচিত।
মদ
বেশি মদ্যপান করলে শরীরে অনেকটা পরিমাণ ক্যালোরি এসে প্রবেশ করে। তখন এই অতিরিক্ত ক্যালোরি শরীরে গিয়ে জমতে পারে লিভারেও। তাই শরীর সুস্থ রাখতে অবশ্যই মদ্যপান থেকে দূরে থাকুন।
You might also like!
