Green Tea benefits: স্ট্রোকের ঝুঁকি কমিয়ে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে আনতে...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গ্রিন টি পান করলে মস্তিষ্কের জন্য ভালো। এতে রয়েছে পলিফেনল, যা মস্তিষ্কে বার্ধক্যজনিত প্রভাব কমাতে সহায়ক। এছাড়া ক্যাফেই...
continue reading
Health Tips: সপ্তাহে ১৫০ মিনিট ব্যায়াম করলেই মহিলাদের হার্ট ভাল থাকবে,...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মহিলাদের বর্তমানে স্বাস্থ্য উদ্বেগের একটি বড় সমস্যা হল হার্টের অসুখ। অনেকের হার্টের সমস্যা বাড়ছে। হরমনজনিত কারণে ঋতুস্র...
continue reading
Gastric Heatburn: অ্যান্টাসিডের দরকার নেই, প্রত্যেকদিন এই নিয়মগুলি মেন...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বদহজমের সমস্যায় জেরবার বাঙালির জীবন। খাওয়াদাওয়া জমিয়ে না হলেও দিন দিন বেড়েই চলেছে অম্বলের উৎপাত। অ্যান্টাসিড খেয়ে সাময়িক...
continue reading
Health Tips: ডালিমের রস লাল-অমৃত, নিয়মিত পান করলে পাবেন এই ৫টি উপকারিত...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ডালিম বা বেদানা অত্যান্ত উপকারী একটি ফল। বছরের অধিকাংশ সময়ই এটি পাওয়া যায়। লাল রুবির মত সুন্দর দেখতে। এটির স্বাদও খুব ভাল...
continue reading
Health Tips: এই ৫ জিনিস ভুলেও সকালে খালি পেটে নয়, চোখের পলকে হারিয়ে ফে...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকালে ঘুম থেকে ওঠার অন্তত ২ ঘণ্টার মধ্যে জল-খাবার খাওয়া উচিত। এর কারণ হলো, কয়েক ঘণ্টা ঘুমানোর...
continue reading
Heart Attack: কিভাবে এড়ানো যায় হার্ট অ্যাটাক? জানুন উপায়
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বর্তমানে মানুষের জীবনযাত্রা খুবই খারাপ হয়ে গিয়েছে। সঠিক সময়ে খাবার না খাওয়া, ব্যায়াম না করা এবং বাইরের খাবার খাও...
continue reading
Chocolate Day 2024: মানব শরীরে কি প্রভাব ফেলে চকোলেট? জানুন
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রোজ ডে, প্রোপোজ ডে-র পর এ বার এসে গেলে চকোলেট ডে। ভ্যালেন্টাইন’স সপ্তাহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিন চকোলেট দিন। ভালোবাসার...
continue reading
Fact Check: রাতে চিকেন খাওয়া আদৌ উচিত! কি বলছে পুষ্টিবিদরা?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চিকেনের স্বাদে মশগুল বাঙালির সংখ্যা নেহাত কম নয়। তাই তাঁরা নিয়ম করে রাতেও চিকেন খান। আর তাতেই নাকি শরীরের একাধিক উপকার হচ...
continue reading
