Benefits of pumpkin seeds:রোজ খেলেই হুড়মুড়িয়ে কমবে মেদ! থাকবে না ডায়...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ পাঁচ মেশালি সবজি হোক কিম্বা চচ্চড়ি কুমড়া ছাড়া যেন রান্না অসম্পূর্ণ থেকে যায়। এ ছাড়া ডালের পাতে কুমড়া ভাজা বা সিদ্ধ হ...

গরম থেকে ফ্লু হলে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক! জেনে নিন লক্ষণ ও প্রতিরোধের...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ এই তীব্র গরমে নানা রোগের উপদ্রব শরীরে জাঁকিয়ে বসে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে তাপপ্রবাহ থেকেও হার্ট অ্যাটাক হতে পারে? এমন পর...

Chia Seeds-Weight Loss: ২-৩ কেজি ওজন কমতে পারে ১ মাসে! ডায়েটে রাখুন চি...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ওজন কমতে অনেকেই বর্তমানে চোখ ভরসা করেন চিয়া সিডসে। সত্যিই কি এটি কার্যকারী? আসলে এই বীজে প্রচুর ফাইবার ও প্রোটিন পাও...

Bandage-Cancer: ব্যান্ড-এইড ব্যবহারে বাড়ে ক্যানসারের ঝুঁকি! গবেষণায় উঠ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কাটাছেঁড়ায় ব্যান্ড-এড ব্যবহার করেন তো? অজান্তেই হয়তো বড়সড় ক্ষতি করছেন নিজের। নতুন গবেষণা বলছে, ব্যান্ড-এইড-এর মতো জনপ্রিয়...

Health Benefis Lukewarm Water: খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জল খাওয়া কি সত্যিই উপ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জল খেলেই ওজন ঝরবে দ্রুত। অনেকেই এমনটা বিশ্বাস করেন। এ ভাবনা একেবারে ভুলও নয়। তব...

অ্যাসিডিটি হয়েছে? এই ঘরোয়া খাবারেই মিনিটে কমবে গ্যাস-অম্বল! জেনে নিন ব...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অ্যাসিডিটি এবং গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হল একটি মারাত্মক সমস্যা। ওষুধ ছাড়া চট করে আরাম পাওয়ার কোনও উপায় নেই। তবে এমন কিছু ঘর...

Summer Diet: প্রবল এই গরমে সুস্থ থাকতে পাতে রাখুন এই খাবারগুলি, এড়িয়ে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃবৈশাখ মাস এখনও পড়েনি। চৈত্রেরই জ্বালা ধরানো গরম। প্রবল এই গরমে বিপস্থ জনজীবন। ঘাম অথব শুষ্ক আবহাওয়া যাই হোক না কেন - শরীর...