Beet Juice: দীর্ঘদিন সুস্থ শরীরে বাঁচতে চান? ডায়েটে রাখুন এই জুস
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ব্যস্ততা , অনিয়ম, টেনশন এই সবের প্রভাবে ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা, অ্যালার্জি, লিভার-কিডনির সম...
continue reading
Fact Check: প্রতিদিন ঠাণ্ডা জল খেলে সত্যিই কি বাড়ে ওজন? জানুন পুষ্টিবি...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেকের মনেই ধারণা রয়েছে যে ঠান্ডা জল খেলেই বোধহয় দেহে ফ্যাট জমবে। এমনকী বাড়বে ওজনের ভার। তবে এই কথার পিছনে কি আদৌ কোনও য...
continue reading
Red Amaranth Benefits: রক্ত তৈরিতে সিদ্ধহস্ত লালশাক! রোজ খেতে পারলে এড়...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রক্তাল্পতার মতো জটিল সমস্যা দূরীকরণে লাল শাকের ভূমিকার কথা সকলেই কমবেশি জানেন। অ্যানিমিয়ার ফাঁদে পড়ে যারা কষ্ট পান, মহিল...
continue reading
Fast Weight Loss Tips: ব্রেকফাস্টে পাতে রাখতে পারেন সুস্বাদু কিছু খাব...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ দিনের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হল ব্রেকফাস্ট। ওজন কমানোর জন্য কড়া ডায়েটে থাকলেও ব্রেকফাস্ট স্কিপ করা মোটেও ঠিক নয়। বরং...
continue reading
Garlic Benefits: একাধিক রোগের ফাঁদ থেকে নিজেকে মুক্ত রাখতে খান রসুন!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রসুনের মূল উপাদানের নাম হল অ্যালিসিন। আর এই উপাদানটি শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রূপে একাধিক উপকার করে। তাই নিয়মিত রসুন খেলে...
continue reading
Amla : সুগার লেভেল থাকবে নিয়ন্ত্রনে! এই ফলের গুন জানেন?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সারা বিশ্বে বর্তমানে ৪২২ মিলিয়ন সুগারের রোগে আক্রান্ত। তাদের মধ্যে বেশিরভাগই আবার অল্প ও মধ্য আয়ের দেশগুলির বাসিন্দা। ৪২২...
continue reading
Elders Heath Care: ঠাণ্ডা বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি বাড়ার আশঙ্কা প্রবীণদের...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ জাঁকিয়ে শীত পড়লেই প্রবীণ নাগরিকের আচমকা মৃত্যুর ঘটনা নিয়ে আমারা সকলেই পরিচিত। চলতি বছরের এই শীতও তার ব্যতিক্রম নয়। তবে...
continue reading
Vitamin D for Bone Density: হাড় মজবুত রাখতে ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট নেন...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আপনি কি একজন সুস্থ সবল মধ্যবয়সী বা তার চেয়ে সামান্য বেশি বয়সের মানুষ? আপনার হাড়ের বিশেষ কোনও সমস্যা বা ভিটামিন ডি-এর ঘাটত...
continue reading
