Benefits of Water Chestnut: হৃদ্‌যন্ত্র থেকে লিভার—সবক্ষেত্রেই কার্যক...

1 day ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: শীত পড়ার আগে এই সময়টায় বাজারে পাওয়া যায় পানিফল। মিষ্টি স্বাদের এই ফল সাধারণত জলাজমিতে জন্মায়, তাই নামেও যুক্ত হয়েছে ‘জল’...

How to prevent winter allergies: শীতের শুরুতেই অ্যালার্জির কষ্টে ভুগছে...

2 days ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: শহরে এখন ধীরে ধীরে টের পাওয়া যাচ্ছে শীতের ছোঁয়া। তবে এই মৌসুম বদলের সময়েই সবচেয়ে বেশি বাড়ে সর্দি-কাশি ও অ্যালার্জির সমস্য...

Coffee Health Risks: খালি পেটে কফি খাওয়ার অভ্যাস? অজান্তেই ডেকে আনছেন...

2 days ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সকালে অফিসের তাড়ায় অনেকেই ঠিকমতো ব্রেকফাস্ট না করেই বেরিয়ে পড়েন। কেউ কেউ আবার অভ্যেসবশত এক কাপ কফি আর কয়েকটা বিস্কুট খেয়ে...

Winter Dry Lip Care: শীতে ঠোঁটের যত্নে ঘি ও মধুর জাদু! জানুন বিউটিশিয়...

3 days ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: শীতের সময় অনেকেরই ঠোঁট ফাটা ও শুষ্কতার সমস্যায় ভুগতে হয়। বিশেষ করে তীব্র শীতল আবহাওয়ায়, প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চলে আসা...

Silent Stroke: ব্রেন স্ট্রোক নয়, তবু বিপদ! চুপিসারে বাড়ছে ‘সাইলেন্ট...

1 week ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: ঘন ঘন মুড সুইং-এর প্রবনতা দেখা দিচ্ছে? কাজে মনোযোগ রাখতে পারছেন না? ভুলে যাচ্ছেন অনেক কিছু, মনে রাখতে কষ্ট হচ্ছে? এমনকি ক...

Kehuni Naman yoga pose: দীর্ঘক্ষণ ডেস্কে বসে কাজ? হাতে-কাঁধে ব্যথা কমা...

2 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: হাতের ব্যথা মানেই যে আর্থ্রাইটিস, এমনটা কিন্তু নয়। সারাদিন ডেস্কে বসে কম্পিউটার বা ল্যাপটপে কাজ করলে হাত ব্যথা হওয়া খুব স...

Health Tips: প্রতিদিন মাত্র ১০ মিনিট রোদে থাকুন, শরীর পাবে অজস্র উপকা...

2 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: মানুষের হাতে এখন সময়ের বড় অভাব; ব্যস্ততাই তার নিত্যসঙ্গী। দিনের বেশির ভাগ সময় কেটে যায় অফিসের কাজে, আর বাকি সময়টা নিত্যপ্...

Dangers of Dieting: ওজন কমানোর আশায় খাচ্ছেন এই খাবারগুলো? চিকিৎসকের দ...

3 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: দেখতে স্বাস্থ্যকর, কিন্তু আসলে শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর—এমন অনেক খাবারেই এখন বাজার ও ইন্টারনেট ভরপুর। ওজন কমানো বা ফি...