PCOS Name Changed To PMOS: পিসিওএস নয়, এবার পিএমওএস! নারীদের হরমোনজনি...

19 hours ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: বহুদিন ধরেই নারীদের মধ্যে পরিচিত একটি হরমোনজনিত সমস্যার নাম পিসিওএস (PCOS)। তবে এবার সেই পরিচিত নাম বদলে নতুন নাম প...

Brain Healthy Food Tips: বয়স বাড়লেও সচল থাকুক স্মৃতিশক্তি, মস্তিষ্ক ভ...

3 days ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: শরীরের প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ কাজের নেপথ্যে যে অঙ্গটি নিরলসভাবে কাজ করে, তা হল মস্তিষ্ক। চিন্তাভাবনা, স্মৃতিশক্তি, মন...

Wellness Guide: প্রবল শিরার টানে নিদ্রাহীনতায় ভুগছেন? সহজ ব্যায়ামেই...

1 week ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ে টান ধরে যন্ত্রণায় ঘুম ভেঙে যাওয়ার অভিজ্ঞতা অনেকেরই পরিচিত। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা শুয়ে থাকার পর...

Heat Safety: দাবদাহে নাজেহাল বাংলা! গরমে সুস্থ থাকতে, ডিহাইড্রেশন এড়া...

2 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: বৈশাখের দাবদাহে কার্যত পুড়ছে গোটা রাজ্য। দিনের পর দিন ঊর্ধ্বমুখী তাপমাত্রা মানুষের দৈনন্দিন জীবনকে করে তুলেছে দুর্...

Kids & Summer Hydration: তীব্র গরমে শিশুর জল খাওয়ার অনীহা? বকাঝকা নয়,...

2 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: দিনে দিনে বাড়ছে তাপমাত্রা। বাইরে বেরোলে প্রখর রোদ আর অস্বস্তিকর গরমে নাজেহাল অবস্থা। তবুও দৈনন্দিন জীবনের তাগিদে,...

Moist Heat Alert: তাপমাত্রার সঙ্গে বাড়ছে ‘ময়েস্ট হিট’-এর দাপট, বাড়...

2 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: দেশজুড়ে ক্রমশ বাড়ছে গরমের তীব্রতা। অনেক জায়গাতেই পারদ ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছুঁতে বা ছাড়িয়ে যাওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়েছে। তবে...

Mental Health Tips: ৫ মিনিটেই দূর হোক স্ট্রেস! সহজ অভ্যাসেই ফিরবে মানস...

3 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবন, কাজের চাপ আর নানা দুশ্চিন্তায় অনেকেই মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন। দিন শেষে শরীরের সঙ্গে সঙ...

Yoga Benefits: নীরব ঘাতক উচ্চ রক্তচাপ! সুপ্ত কোণাসনে মিলতে পারে স্বস্ত...

4 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: আধুনিক জীবনযাত্রার চাপে উচ্চ রক্তচাপ এখন আর শুধু বয়স্কদের সমস্যা নয়—কমবয়সিদের মধ্যেও বাড়ছে এর প্রকোপ। অনেক সময় কোনও লক্ষ...