Durga Puja Lifestyle: পুজোর আনন্দে খাবারে লাগাম নেই? অ্যাসিডিটির হাত থ...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: পুজো মানেই রঙ, সাজ, ঠাকুর দেখা, আড্ডা আর জমিয়ে খাওয়াদাওয়া। পাঁচদিন যেন রোজই এক উৎসব—একদিন বিরিয়ানি, আরেকদিন রোল-কাবাব, কখ...
continue readingদূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: পুজো মানেই রঙ, সাজ, ঠাকুর দেখা, আড্ডা আর জমিয়ে খাওয়াদাওয়া। পাঁচদিন যেন রোজই এক উৎসব—একদিন বিরিয়ানি, আরেকদিন রোল-কাবাব, কখ...
continue readingদুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :মদ্যপান যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তা সকলেই জানেন। তবুও অনেকের কাছেই এটি অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। বিশেষত রক্তচাপের সমস্যায় ভ...
continue readingদুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :পুজোর আগে চিকন চেহারা চাই– এই চিন্তাতেই কি দিন কাটছে? বহু খুঁজে কেনা প্রিয় পোশাকগুলো গায়ে চাপাতে গেলে শরীরের বাড়তি মেদ যেন...
continue readingদূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: পুজো দরজায় কড়া নাড়ছে। নতুন পোশাক, সাজগোজের পাশাপাশি নিজেকে আরও ফিট আর আকর্ষণীয় করে তোলার তাগিদ অনেকেরই। অনেকেই এখন ব্যস্ত...
continue readingদুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :পুরুষ ও মহিলাদের শরীরে মেদের বন্টন এক নয়। সাধারণত পুরুষদের পেট ও তলপেটে মেদ বেশি জমে, আর মহিলাদের ক্ষেত্রে সেই মেদ জমে ঊরু...
continue readingদুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :দিনভর সক্রিয় থাকতে হলে অপরিহার্য হল পর্যাপ্ত ঘুম। সাধারণভাবে আট ঘণ্টা ঘুমের কথা বলা হলেও কারও ক্ষেত্রে প্রয়োজন হয় একটু...
continue readingদুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :অস্থিসন্ধির ব্যথা নানা কারণে হতে পারে—কখনও আর্থ্রাইটিস, কখনও চোট বা আঘাত, আবার কখনও অস্ত্রোপচারের পরবর্তী প্রভাবের কারণে।...
continue readingদুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক :সারা শরীরে প্রতিদিন প্রবেশ করা নানা ধরনের দূষণকে ছেঁকে বের করার কাজ কিডনির। এভাবেই শরীর থাকে সুস্থ ও সব জৈবিক প্রক্রিয়া ঠ...
continue reading