Life Style News

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: রাতে ঘুমোতে এসি, দিনে অফিসে এসি—শীতলতার স্বাচ্ছন্দ্যে দিন কাটছে আমাদের অনেকেরই। কেনাকাটা করতে গেলেও শপিং মলে চলছে ঠান্ডা হাওয়ার জোয়ার। বাস, ক্যাব—সব জায়গায় বাতানুকূল যন্ত্রের দখল। কিন্তু রূপচর্চা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই একটানা এসি-তে থাকার অভ্যাস ত্বকের জন্য মোটেই ভালো নয়। এতে ত্বক হারায় প্রাকৃতিক আর্দ্রতা, হয়ে পড়ে শুষ্ক ও প্রাণহীন। রঙও হয়ে যায় মলিন, কখনও কালচে। অল্প বয়সেই তাই ত্বকে পড়ে বয়সের ছাপ, হারিয়ে যায় স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা। বাড়িতে চাইলেই কিছুটা কমিয়ে ফেলতে পারেন এসির ব্যবহার। তবে অফিসে বা বাইরে সেটা তো আর সম্ভব নয়! তাই ত্বকের যত্নে প্রয়োজন কয়েকটি  সহজ কিন্তু কার্যকর উপায়। নিয়ম মেনে এই পদ্ধতি মেনে চললে ত্বক ফিরে পাবে তার হারানো জেল্লা, আপনিও হয়ে উঠবেন আরও আকর্ষণীয় ও আত্মবিশ্বাসী।

* এসি ঘরে থাকলে ঘাম হয় না। তার ফলে জল খাওয়ার চাহিদাও কমে যায় কিছুটা। আর তাতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। তাই যাঁরা সারাদিন এসি ঘরে থাকেন, তাঁরা বেশি করে জল খান। তাতে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য থাকবে একইরকম।

* ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে বোরেজ সিড অয়েল এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ ফেসওয়াশ কিংবা শিট মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহে একবার কমপক্ষে এগুলি ব্যবহার করলে ত্বক আরও উজ্জ্বল হবে।

* যাঁরা দিনভর এসি ঘরে থাকেন তাঁদের ঘুমোতে যাওয়ার ত্বকের যত্ন নেওয়া আবশ্যক। অ্যান্টি এজিং সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। তাতে ত্বক আর্দ্রতা ফিরে পাবে।

* বেশিক্ষণ এসিতে থাকলে ভুলেও গরম জলে মুখ ধোবেন না। তাতে আরও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে ত্বক।

* ত্বকের সমস্যা দূর করতে রোজ স্নানের আগে নারকেল তেল ব্যবহার করুন। তাতে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন।

* আর্দ্রতা ফেরাতে কাঁচা দুধও ব্যবহার করতে পারেন।

* শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভেসলিন এবং মধুর মিশ্রণ মাখতে পারেন।

তাই আর অপেক্ষা না করে এখনই শুরু করুন ত্বকের সঠিক যত্ন। উপেক্ষা করলে ছোট সমস্যা বড় হয়ে উঠতে পারে, আর তাতেই ত্বক হারাতে পারে তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য।