Fitness Tips:ওজন কমাতে জিম করছেন? শুরুতেই এই ৫টি ভুল এড়িয়ে চলুন, না হ...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: দুর্গাপুজো দরজায় কড়া নাড়ছে! প্যান্ডেল হপিং, নতুন জামাকাপড়, আর ছবি তোলার দিনগুলো একেবারে হাতের মুঠোয়। তাই পেটের ভুঁড়িটা...
continue reading
Digital Discipline: স্ক্রিনের আড়ালে লুকোনো বিপদ, সোশাল মিডিয়ায় ঢোকার...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক; প্যারেন্টিং মানেই দায়িত্ব, ভালোবাসা আর একরাশ উদ্বেগ। ডিজিটাল যুগে সেই দায়িত্ব যেন আরও জটিল হয়েছে। শিশুরা বড় হবা...
continue reading
Snake: বর্ষার বৃষ্টিতে সাপ ও পোকামাকড়ের উপদ্রব? নির্ভর করুন এই উপকার...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক; দিনভর টানা হালকা থেকে মাঝারি বৃষ্টিপাত। শহর ও গ্রাম—উভয় জায়গাতেই জল জমে তৈরি হচ্ছে অস্বস্তিকর পরিবেশ। বাড়ছে সাপ,...
continue reading
Medical Breakthrough: একটি ছোট যন্ত্রই এখন সুগার নিয়ন্ত্রণ করবে! চমকপ্...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সুগার বাড়া কমা নিয়ে চিন্তা থেকেই যায় । রাতবিরেতে হঠাৎ করে সুগার ওঠা নামা করলে ,তখনই সমস্যায় পরতে হয় । আবার খাবার খাওয়ার পর...
continue reading
Health Insight: 'মুখচোরা' হলে ওজন নিয়ন্ত্রণ কঠিন? বিজ্ঞান বলছে চারিত্র...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: আশেপাশের মানুষের পরামর্শে জিমে ভর্তি হয়েছিলেন। কিন্তু কয়েক দিনে না যেতেই শরীরচর্চা বন্ধ। আর ইচ্ছে করে না জিমে যেতে। "মনে ক...
continue reading
Health Alert:স্ট্রোকের সময়ে সময় নষ্ট নয়, মনে রাখুন এই ৬ অক্ষরের সংকেত!...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সেরিব্রোভাস্কুলার অ্যাক্সিডেন্টস (সিভিএ), যাকে চলতি কথায় বলা হয় স্ট্রোক। যা কোন ভাবেই বলে-কয়ে আসে না। স্ট্রোক হওয়ার...
continue reading
Monsoon Hair Care Secrets:বর্ষায় চুলের যত্নে কিশমিশের জাদু, মিলবে আশ্চ...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃশুধু খাওয়ার জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও কিশমিশের রয়েছে দারুণ ভূমিকা। বিশেষ করে বর্ষায় যখন চুলের নানা সমস্যায় সবাইই প্রায় বিরক্ত,...
continue reading
Yoga for Strength and Pain Relief: নিয়মিত করুন দ্বিহস্তপদ গোমুখাসন,...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল দেস্কঃগোমুখাসনের ভঙ্গিমা গরুর মুখের মতো হলেও, এর উপকারিতা একেবারে প্রমাণিত—এই আসন কাঁধ, বুক ও নিতম্বের নমনীয়তা বাড়াতে দারুণ কার্য...
continue reading
