Health Benefis Lukewarm Water: খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জল খাওয়া কি সত্যিই উপ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জল খেলেই ওজন ঝরবে দ্রুত। অনেকেই এমনটা বিশ্বাস করেন। এ ভাবনা একেবারে ভুলও নয়। তব...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জল খেলেই ওজন ঝরবে দ্রুত। অনেকেই এমনটা বিশ্বাস করেন। এ ভাবনা একেবারে ভুলও নয়। তব...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অ্যাসিডিটি এবং গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হল একটি মারাত্মক সমস্যা। ওষুধ ছাড়া চট করে আরাম পাওয়ার কোনও উপায় নেই। তবে এমন কিছু ঘর...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃবৈশাখ মাস এখনও পড়েনি। চৈত্রেরই জ্বালা ধরানো গরম। প্রবল এই গরমে বিপস্থ জনজীবন। ঘাম অথব শুষ্ক আবহাওয়া যাই হোক না কেন - শরীর...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ইমিউনিটি হল আমাদের শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধী ক্ষমতা। তাই সুস্থ-সবল জীবন কাটাতে চাইলে, একাধিক সংক্রামক ভাইরাস-ব্যাক...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাদাম খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। তাই তো স্কুল, কলেজ, অফিস থেকে ফেরার সময় হোক কিংবা গঙ্গার পাড়...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃস্থূলতার সমস্যা আপনার স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। স্থূলতার কারণে ডায়াবেটিস, উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং ফ্যা...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃকার্বোহাইড্রেট একটি পুষ্টি উপাদান যা প্রায়ই স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিরা এড়িয়ে চলেন। বিশেষ করে যারা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃআজকের খাদ্যাভ্যাসের কারণে সবাই স্থূলতায় ভুগছেন। মানুষ এটি প্রতিরোধ করার জন্য অনেক সমাধান খুঁজে পায়। অনেকেই আছেন যারা স্থ...
continue reading