Narendra Modi: শশাঙ্কাসন-এর সুফল তুলে ধরলেন মোদী, জানালেন এই আসনের উপকারিতা
নয়াদিল্লি, ১৯ জুন : আর মাত্র একদিন পরই আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। দেশজুড়ে জোরকদমে চলছে শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি, আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের প্রাক্কালে প্রতিদিনই সামাজিক মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের যোগাসনের সুফল তুলে ধরছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। আর বুধবার সকালে শশাঙ্কাসন-এর সুফল তুলে ধরলেন প্রধানমন্ত্রী মোদী।
বুধবার সকালে সামাজিক মাধ্যম এক্স-এ একটি ভিডিও আপলোড করেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। সেই ভিডিও-তে শশাঙ্কাসন আসনের সুফল তুলে ধরেন প্রধানমন্ত্রী মোদী। নিয়মিত শশাঙ্কাসন আসনের অনুশীলন করতে আহ্বান জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী। উল্লেখ্য, সংস্কৃত শব্দ শশাঙ্কাসন দু'টি শব্দের সংমিশ্রণ - 'শশাঙ্ক' অর্থ 'চাঁদ' এবং 'আসন' অর্থ 'ভঙ্গি'। চাঁদ শান্তি এবং প্রশান্তি প্রতীক, এবং ভঙ্গি একই প্রদান করে। এই আসন হজম প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে, পিঠের ব্যথা নিরাময়েও সহায়ক।
You might also like!
