Health Tips: সপ্তাহে ১৫০ মিনিট ব্যায়াম করলেই মহিলাদের হার্ট ভাল থাকবে,...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মহিলাদের বর্তমানে স্বাস্থ্য উদ্বেগের একটি বড় সমস্যা হল হার্টের অসুখ। অনেকের হার্টের সমস্যা বাড়ছে। হরমনজনিত কারণে ঋতুস্র...

Gastric Heatburn: অ্যান্টাসিডের দরকার নেই, প্রত্যেকদিন এই নিয়মগুলি মেন...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বদহজমের সমস্যায় জেরবার বাঙালির জীবন। খাওয়াদাওয়া জমিয়ে না হলেও দিন দিন বেড়েই চলেছে অম্বলের উৎপাত। অ্যান্টাসিড খেয়ে সাময়িক...

Health Tips: ডালিমের রস লাল-অমৃত, নিয়মিত পান করলে পাবেন এই ৫টি উপকারিত...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ডালিম বা বেদানা অত্যান্ত উপকারী একটি ফল। বছরের অধিকাংশ সময়ই এটি পাওয়া যায়। লাল রুবির মত সুন্দর দেখতে। এটির স্বাদও খুব ভাল...

Health Tips: এই ৫ জিনিস ভুলেও সকালে খালি পেটে নয়, চোখের পলকে হারিয়ে ফে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকালে ঘুম থেকে ওঠার অন্তত ২ ঘণ্টার মধ্যে জল-খাবার খাওয়া উচিত। এর কারণ হলো, কয়েক ঘণ্টা ঘুমানোর...

Heart Attack: কিভাবে এড়ানো যায় হার্ট অ্যাটাক? জানুন উপায়

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বর্তমানে মানুষের জীবনযাত্রা খুবই খারাপ হয়ে গিয়েছে। সঠিক সময়ে খাবার না খাওয়া, ব্যায়াম না করা এবং বাইরের খাবার খাও...

Chocolate Day 2024: মানব শরীরে কি প্রভাব ফেলে চকোলেট? জানুন

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রোজ ডে, প্রোপোজ ডে-র পর এ বার এসে গেলে চকোলেট ডে। ভ্যালেন্টাইন’স সপ্তাহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিন চকোলেট দিন। ভালোবাসার...

Fact Check: রাতে চিকেন খাওয়া আদৌ উচিত! কি বলছে পুষ্টিবিদরা?

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চিকেনের স্বাদে মশগুল বাঙালির সংখ্যা নেহাত কম নয়। তাই তাঁরা নিয়ম করে রাতেও চিকেন খান। আর তাতেই নাকি শরীরের একাধিক উপকার হচ...