বাবা মায়ের কিছু ভুলের জন্যই বাচ্চাদের পরতে হয় চশমা! অবশ্যই খেয়াল রাখুন...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাবা মা হিসাবে, আপনার সন্তানদের তাদের চোখের যত্ন নিতে শেখানো এবং তাদের প্রতি নজর রাখতে শেখানো আপনার দায়িত্ব, কারণ আজকাল...
continue reading
Kids Teeth Care: শিশুর দাঁতে পোকা ধরতে শুরু করেছে? কী ভাবে যত্ন নিলে খ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শিশুরা যখন খেতে শেখে, তখন তাঁদের দাঁতে পোকা ধরতে পারে। এই পোকা ধরার পিছনে নানান রকমের মিষ্টি ও দুগ্ধজাত খাবারই দায়ী। ...
continue reading
Sugar Food List: ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনারে কি খাবেন সুগারের রোগীরা?...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ হাই ব্লাড সুগার অর্থাৎ ডায়াবেটিসের রোগীদের ক্ষেত্রে কিছু নিয়ম মানতেই হবে খাবার নির্বাচনে। এক্ষত্রে আপনি সবকিছু খেতে পারে...
continue reading
Stroke: স্ট্রোকের পূর্বলক্ষণ হতে পারে মুখ বেঁকে যাওয়া, কী করা উচিত?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃকথা বলতে বলতে হঠাৎ মুখ বেঁকে গিয়েছে? তরল বা শক্ত খাবার খেতে সমস্যা হচ্ছে? মুখ থেকে গড়িয়ে পড়ছে খাবার? কথা জড়িয়ে যাচ্ছে?...
continue reading
Health Tips: কয়েক চুমুকেই নিমেষে উধাও গ্যাস! এই ‘৩’ জাদু পানীয়তে সুস্...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বহু মানুষ যা খায় তারপরেই মাথা যন্ত্রণা, পেটে হালকা ব্যথা, বমি বমি ভাব— গ্যাসের এই লক্ষণগুলি দেখা দেয়। অনেক ক্ষণ না খ...
continue reading
Health Tips: রাতে দু’চোখের পাতা এক করতে পারেন না? সমাধান ছোট্ট এই ভেষজ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আজকালকার দিনে মানুষের ব্যস্ততা বাড়ছে। মোবাইল-ল্যাপটপেই সারাক্ষণ মুখ গুঁজে পড়ে থাকছেন তাঁরা। এই পরিস্থিতিতে রাতে ঠি...
continue reading
Health Tips: এই সবজি সারায় এক ডজন রোগ! কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে করায় হজম
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মৌসুমি ফল এবং শাকসবজি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। তবু কিছু জিনিস প্রতি ঋতুতেই খাওয়া উচিত। সেগুলির মধ্যে...
continue reading
15 Minutes walk: ১৫ মিনিটের হাঁটা বদলে দিতে পারে অনেক কিছু!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ভাল থাকতে গেলে শরীর-মন, দুই-ই ভাল থাকা দরকার। ব্যস্ত জীবনে যদি সে ভাবে শরীরচর্চা করা না-ও যায়, ১৫ মিনিট সময় বের করা কি খু...
continue reading
