Diabetes Control Tips:ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে করলা খাচ্ছেন? 'এই' ভুল কর...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ *ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই তাদের নিয়মিত খাদ্য তালিকায় তেতো সবজি যেমন করলা, উচ্ছে রাখার...

Ear Problem: আপনার কি ক্রমাগত কান চুলকাচ্ছেন? অজান্তেই ডেকে আনচ্ছেন বড...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃমধ্যকর্ণ থেকে অন্তঃকর্ণের মাঝে ত্রিস্তরীয় পর্দার মতো একটি অংশ থাকে যার নাম টিমপ্যানিক মেমব্রেন। শব্দতরঙ্গ কানের পর্...

Monsoon Health Care: আপনি কি বর্ষায় পেট ফাঁপা, ডায়ারিয়া এবং কোষ্ঠকাঠ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ববর্ষাকাল এলেই নানা রোগের আশঙ্কা দেখা দেয়। পোকামাকড়ের কামড় থেকে শুরু করে অ্যালার্জি, জ্বর এবং সংক্রমণের ঘটনা বাড়তে থা...

UTI during Periods: ঋতুস্রাবের সময় ভোগাচ্ছে মূত্রনালির সংক্রমণ? কি কি...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মূত্রনালির সংক্রমণে বেশি ভোগেন মহিলারাই। একে চিকিৎসার পরিভাষায় বলা হয় ‘ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন’। সংক্ষেপে ‘ইউটিআই’। যে...

Tips to stay cool in Summer: গরমে পেটের সমস্যায় দই নাকি ঘোল? কোনটা বাছ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ যা গরম পড়েছে, তাতে শুধু জল খেয়ে তো সাধ মিটছে না। তীব্র রোদ থেকে বাড়ি ফিরে ঘোল, লস্যি, ছাঁচ— এ সব পানীয়ের উপরই ভরসা রেখে...

Diabetes in Children: শিশুরাও জর্জরিত এই রোগে! লক্ষণ কি কি হতে পারে?

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ডায়াবিটিস মারাত্মক ভাবে বেড়ে গিয়েছে শিশু ও কমবয়সিদের মধ্যে। প্রাপ্তবয়স্করাই এই রোগের শিকার হন বলে মনে করা হত একটা সময়।...

Yoga: গর্ভাবস্থায় যোগব্যায়ামে কি কি উপকারিতা পাবেন জানেন?

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ যেকোনো কিছুই সম্ভব যোগাসনের মাধ্যমে। নির্দিষ্ট তিনটি যোগ ব্যায়াম গর্ভাবস্থায় জাদুমন্ত্রের মতন কাজ করবে। শরীর ও মন দু...

Meditation Benefits: মানসিক অবসাদ ভুলে চিন্তামুক্ত জীবনযাপনের মূল দাওয়...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মানসিক স্বচ্ছতা অর্জন, মানসিক সুস্থতা প্রচার এবং সামগ্রিক মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য ধ্যান দীর্ঘকাল ধরে একটি শক...