Balance in Love:মিলনের সময় বারবার মনে পড়ছে প্রাক্তন? সম্পর্ক ভাঙার আগেই জানুন করণীয়
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: প্রেম নিয়ে একটা কথা খুব প্রচলিত—প্রথম প্রেম কখনও ভোলা যায় না। তবে অনেকেরই অভিমত, যদি ভালোবাসা গভীর হয়, তাহলে দ্বিতীয় বা তৃতীয় প্রেমও ভুলে যাওয়া কঠিন। কিন্তু সমস্যা তখনই দেখা দেয়, যখন পুরোনো প্রেমের স্মৃতি এসে বর্তমান সম্পর্কে প্রভাব ফেলে। আর সেই স্মৃতি যদি ঠিকমতো না ভোলে এবং ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে মনের দরজায় কড়া নাড়ে, তাহলে তো বিপদ ঘনিয়ে আসে। তখন বর্তমান সম্পর্কও ধীরে ধীরে হাতছাড়া হয়ে অতীতের অংশ হয়ে যেতে পারে।
হ্যাঁ, এ ঘটনা অনেকের সঙ্গেই ঘটে থাকে। অনেকেই বিশেষজ্ঞদের কাছে এসে জানান, স্ত্রী বা বর্তমান প্রেমিক বা প্রেমিকার সঙ্গে সঙ্গমে লিপ্ত হওয়ার সময় বার বার চোখের সামনে ভেসে ওঠে প্রাক্তন। এমনকী, এর ফলে অনেক সময়ই সঙ্গমে পার্টনারকে আনন্দ দেওয়ায় বিরতি ঘটে। আর এই কারণেই ধীরে ধীরে সম্পর্কে আসে শিথিলতা। যা পরে মানসিক অবসাদের জন্ম দেয়।
এই সমস্যাকে যত অবহেলা করা হয়, ততই এটি বেড়ে যায়। তাই প্রথম পযার্য়েই এর সমাধান করা উচিত। কীভাবে?
১) প্রাক্তনের সমস্ত স্মৃতি মুছে ফেলার চেষ্টা করুন। প্রাক্তনের থেকে পাওয়া সব উপহার, চিঠিপত্র সব নষ্ট করে দিন বা ফেলে দিন নিষ্ঠুর হয়ে।বর্তমান প্রেমকে বাঁচাতে এটা আপনাকে করতেই হবে।
২) প্রাক্তনদের সঙ্গে বন্ধুত্ব রাখবেন না। বরং এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।
৩) বর্তমান প্রেমিক বা প্রেমিকার সঙ্গে প্রাক্তনের তুলনা করবেন না। বরং নতুন করে সব কিছু শুরু করার কথা ভাবুন।
৪) সঙ্গমের সময় চেষ্টা করুন আপনার সঙ্গীর চোখে চোখ রেখে আদরে মত্ত হতে।
৫) সঙ্গমের শুরুতেই বিছানায় ঝাঁপিয়ে পড়বেন না। বরং ঘনিষ্ঠ হয়ে অল্প আড্ডা মারুন। দেখবেন ধীরে ধীরে এই সমস্যা দূরে হয়ে যাবে।
You might also like!
