Shah Rukh Khan:ভোর ৫টায় ঘুমতে যান শাহরুখ খান! জানেন বলিউড কিং খানের লাইফ স্টাইল?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- শাহরুখ খান, বলিউডে এক খ্যাতনামা
অভিনেতা। আট থেকে আশি ,সকলেই তাঁর ভক্ত। তাঁর অভিনীত সবকটি সিনেমাই তাঁর জাত চিনিয়েছে
এবং দর্শকদের মনের মনিকোঠায় জায়গা করে নিয়েছেন বলিউডের কিং খান। বয়স ৫৫-এর গণ্ডি পার
করলেও, তাঁর শরীরে এখনও তারুন্যের ছাপ। সকলের তাঁর ফিটনেস রহস্য জানতে উন্মুখ হয়ে থাকেন।
এবার সেই রহস্যই নিজের মুখে ফাঁস করলেন অভিনেতা।
সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে এসে শাহরুখ খান তাঁর লাইফ স্টাইল সম্পর্কে জানান। তিনি বলেন, '৫৫ বছর বয়সে আমি একবার বিশ্রাম নিয়েছিলাম। আর সেটা মহামারীর সময়, কারণ আমার আর কিছু করার ছিল না। এসময় আমি সবাইকে বলেছিলাম, ইতালিয়ান রান্না শিখুন আর শরীর চর্চা করুন। তখন আমি ওয়ার্ক আউট করেছিলাম। একটা বডি বানিয়েছি। চার বছর পর মানুষ আমায় মিস করতে শুরু করলেন। তার আগে আমার কথা লোকজন খুব বেশি বলতেন না।' সেই সঙ্গে আরও বলেন, “সাধারণত ভোর পাঁচটায় ঘুমাতে যাই। তারপর আমি প্রায় ৯ বা ১০টা পর্যন্ত ঘুমোই, তারপর উঠি। এরপর আমি শুটিংয়ে যাই। এরপর দুপুর ২টোয় বাড়ি ফিরি। তারপর স্নান করে ঘুমতে যাওয়ার আগে ব্যায়াম করি।' শাহরুখের কথায় তিনি মাত্র এক বেলা খাবার খান। মাত্র আধা ঘণ্টা ওয়ার্ক আউট করেন বলে জানান।
You might also like!
