Health Benefits of Coconut Water: 'শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা 'ডাবে' রাখুন ভরসা...

2 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: 'শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা 'ডাবে' রাখুন ভরসা' আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে বহুদিন আগের থেকেই এই প্রবাদ প্ৰচলিত। 'ডাব' কিন্তু জলে...

Lung cancer: ফুসফুস ক্যান্সার? কীভাবে বুঝবেন? জেনে নিন কয়েকটি লক্ষণ!

2 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: অতিরিক্ত ধূমপান, ধূমপায়ীর সাহচর্যে থাকা, পরিবেশ দূষণ ইত্যাদি একাধিক কারণে এখন লাং ক্যান্সারের রুগীর সংখ্যা বেড়েই যা...

5 Tips To Manage Diabetes: খাবারের পরেই সুগারের লেভেল বেড়ে যায়? খাবার...

2 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি। কিন্তু এক ধরনের পেশেন্ট আছে যাদের খাবার পরে হঠাৎই সুগার লেভেল মাত্রাতি...

Benefits of Beetroot: খাদ্যতালিকায় 'বিট' রাখুন - কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ...

2 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সাধারণত বিট আমরা খুব বেশি খাদ্যতালিকায় রাখি না। বিট কিছুটা ব্রাত্যই বটে। বিটরুট শুধু তরকারি কিংবা স্ন্যাকস হিসেবেই কাজে ল...

Cancer prevention: কর্কট রোগ প্রতিরোধে কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ ডাক...

2 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: একটি বেসরকারি সংবাদ মাধ্যমকে 'কর্কট'রোগের হাত থেকে বাঁচার কয়েকটি পরামর্শ দিলেন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডাক্তার সন্দীপ নায়েক। ত...

Healthy Tips: সারা জীবন 'সুস্বাস্থ্যের' অধিকারী থাকতে হলে ব্যাল্যান্স...

2 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন,সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে গেলে প্রধান দুটি সূত্র - (১) নিয়মিত শরীর চর্চা অর্থাৎ নিয়মিত অন্তত আধ ঘন্...

Fish Benefits: সপ্তাহে অন্তত ৩/৪ দিন মাছ খান,শরীর ঠিকমত পুষ্টি পাবে

2 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: এমনিতেই প্ৰচলিত - 'মাছ-ভাতে বাঙালি'।হ্যাঁ, বাংলা আসলে নদী-নালার দেশ। আবার সম্পূর্ণ দক্ষিণ বঙ্গ জুড়ে সমুদ্র। ফলে বাংলার বা...

Summer Eye Care: তীব্র গরমে আপনার চোখ কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন? জেনে নিন...

2 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: তীব্র তাপপ্রবাহে আমরা সকলেই চূড়ান্ত অস্বস্তির সন্মুখীন। আর এই সময় চোখের দিকে নজর দেওয়া ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন, চ...