Health

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: শীত পড়তেই ঠান্ডা আটকাতে অনেকেই নিয়মিত পায়ে মোজা পরছেন। কিন্তু আরাম পেতে গিয়েই তৈরি হচ্ছে নতুন সমস্যা। মোজার ইলাস্টিকের অংশে পায়ের ত্বকে দেখা দিচ্ছে লালচে ফুস্কুড়ি, সঙ্গে জ্বালা কিংবা অসহ্য চুলকানি। অনেকেই একে সাধারণ র‍্যাশ বা এগজ়িমা ভেবে বসেন। তবে ত্বকের চিকিৎসকদের মতে, বিষয়টি সব সময় এতটা সহজ নয়। এই শীতকালীন সমস্যাটি নিয়ে সম্প্রতি সমাজমাধ্যমে আলোচনা করেছেন ভার্জিনিয়ার ত্বকের চিকিৎসক ও এমডি এমি ভগ্যান। তাঁর মতে, শীতকালে মোজার ইলাস্টিকের জায়গায় এই ধরনের লালচে ফুস্কুড়ি বা চুলকানি হওয়া মোটেও অস্বাভাবিক নয়। একে এগজ়িমা ভেবে ভুল করা উচিত নয়। এই সমস্যার একটি নির্দিষ্ট নাম রয়েছে— কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস।

∆ এমনটা হওয়ার কারণ -

* অতিরিক্ত টাইট: মোজার ইলাস্টিক খুব বেশি টাইট হলে সেখানে রক্ত সঞ্চালনে বাধা পায়। দীর্ঘ ক্ষণ এক জায়গায় চাপ পড়লেও ত্বকের নির্দিষ্ট অংশ ফুলে লাল হয়ে যেতে পারে। তার উপর যদি ওই অংশের ত্বক শুষ্ক হয় এবং তাতে ক্রমাগত চাপা ইলাস্টিক ঘষা খেতে থাকে তবে শুষ্ক ত্বকে ক্রমাগত ঘর্ষণ এবং অতিরিক্ত চাপের কারণে র‌্যাশ বা ফুস্কুড়ি হতে পারে।

* ঘাম বসলে: মোজার নিচে ঘাম জমে থাকলে সেখানে ব্যাক্টেরিয়া বা ফাঙ্গাল ইনফেকশন হতে পারে, যা থেকে লালচে দানা দানা র‌্যাশ দেখা দেয়।

* অ্যালার্জি: অনেক সময় মোজার কাপড়ে থাকা সিন্থেটিক তন্তু, যেমন— নাইলন বা ল্যাটেক্স থেকে ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে। মোজায় ডিটারজেন্ট জমে থাকলে তা থেকেও ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে।

∆ প্রতিকারের উপায় -

১. মোজা: সব সময় সুতির মোজা পরার চেষ্টা করুন। সুতির কাপড় ঘাম শুষে নিয়ে ত্বককে শুষ্ক রাখে। ফলে ঘাম জমে ব্যাক্টেরিয়া বা ছত্রাকজনিক সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে কম। পায়ে খুব চেপে বসে থাকবে এমন টাইট ইলাস্টিকের মোজাও এড়িয়ে চলুন।

২. পরিচ্ছন্নতা: প্রতি দিনের মোজা প্রতি দিন ধুয়ে নিন এবং প্রতি দিন কাচা মোজা পরুন। মোজা ধোয়ার সময় মৃদু ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে পরিষ্কার করুন। ভালো করে জল দিয়ে ধুয়ে নিন যাতে সাবান লেগে না থাকে।

৩. ত্বক: বাড়িতে ফেরার পর মোজা খুলে পা ভালো করে সাবান দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিন। র‌্যাশ বা ফুস্কুড়ির জায়গায় বার বার হাত দেবেন না বা চুলকোবেন না। এতে ইনফেকশন ছড়াতে পারে।

৪. সমাধান: চুলকানি বেশি হলে, ওই জায়গায় বরফ ঘষতে পারেন। তাতে আরাম হবে। ক্যালামাইন লোশনও ব্যবহার করতে পারেন। তবে কোনও ক্রিম বা লোশন লাগানোর আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিলে ভাল হয়।