Yoga for anxiety:দিনভর মন অস্থির? রাত ঘনালেই চিন্তার ভার বেড়ে যায়? ন...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত শরীরচর্চা। কিন্তু রোজকার দৌড়ঝাঁপ, অফিসের চাপ কিংবা সংসারের দায়িত্ব সামলে জিমে যাওয়ার সময়...
continue reading
Sundarbans travel:বাঘের বাইরেও সুন্দরবন! নিখাদ প্রকৃতি আর গ্রামীণ স্বা...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : সুন্দরবন নামটা উচ্চারণ করলেই মনের ক্যানভাসে ভেসে ওঠে হলুদ আর কালোর গাঢ় ছায়ায় মোড়া এক ভয়ংকর সুন্দর প্রাণী — রয়্যাল বেঙ্গল...
continue reading
Healthy habits for kids:শান্তিপূর্ণ সমাধান চাই? শিশুদের স্ক্রিন আসক্তি...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : মোবাইল কিংবা ট্যাবলেটের প্রতি শিশুদের অতিরিক্ত নির্ভরতা আজ বহু বাবা-মায়েরই মাথাব্যথার প্রধান কারণ হয়ে উঠেছে। দিনে দিনে বা...
continue reading
Healthy Living Tips:জলের গল্পে জীবন, খালি পায়ে চলার পথে অঙ্কিতার সঙ্গী...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : "স্বাস্থ্যই জীবনের প্রকৃত মূলধন"—এই মন্ত্রেই বিশ্বাসী অঙ্কিতা লোখান্ডে। শরীর ও মন সুস্থ থাকলে তবেই চারপাশের জগতটা সুন্দর...
continue reading
The effectiveness of salt : বর্ষায় ফ্রিজে শাকসবজি পচে যাচ্ছে? দুর্গন্ধ...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: বর্ষা এলেই একের পর এক নিম্নচাপ, তার সঙ্গে অবিরাম বৃষ্টি। আর এই আবহাওয়ায় নাভিশ্বাস উঠছে গৃহিণীদের। চারিদিকে স্যাঁতস্...
continue reading
Honeymoon Tips :স্বপ্নের হানিমুনের আগে অবশ্যই মেনে চলুন এই ৬টি বিষয়
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : মধুচন্দ্রিমা সবসময়ই এক বিশেষ অভিজ্ঞতা—নারী ও পুরুষ, দুজনের কাছেই। অনেকেই হানিমুন নিয়ে মনে মনে নানা স্বপ্ন বুনে ফেলেন—কোথা...
continue reading
Lifestyle Tips: ঝগড়া নয়, বোঝাপড়ায় জোর দিন—রইল সম্পর্কে মতবিরোধ মেটানো...
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: প্রেম হোক বা বন্ধুত্ব—যে কোনও ঘনিষ্ঠ সম্পর্কে মতবিরোধ হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। দু’জন মানুষের সব বিষয়ে একমত হওয়া কখনওই সম্ভব...
continue reading
Health Tip:ডায়েট-এক্সারসাইজ করেও কমছে না মেদ? বিপাকহারে গোলমাল থাকলে ম...
দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : ফিট থাকতে হলে বিপাকহার বা মেটাবলিজমকে গুরুত্ব দিতেই হবে। সঠিক সময়ে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত জীবনযাপন বিপাকহার...
continue reading
