Gooseberry: আমলকি রোদে শুকিয়ে খেলে অসাধারন উপকার পাবেন, এই রোগগুলি থে...

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমলকি একটি সুপারফুডের থেকে কম নয়, এতে অনেক ধরনের পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এটি ঠান্ডা...

Papaya side Effect : পেঁপের সঙ্গে যে ২ খাবার খেলে হতে পারে মারাত্বক বি...

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সুমিষ্ট ফল পেঁপে। এটি বেশ সহজলভ্যও। কাঁচা এবং পাকা দুই অবস্থায়ই পেঁপে খাওয়া যায়। কাঁচা অবস্থায় সবজি হিসেবে আর পাকলে ফল হি...

Milk : দুধ খেয়ে হজমের সমস্যা সমাধানের উপায় লুকিয়ে রয়েছে দুধেই

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অনেকেই রোজ দুধ খান। দুধ খাওয়ার অভ্যাসে শরীর থাকে চনমনে ও তরতাজা। ভিতর থেকে একটা আলাদা শক্ত...

Low-Bladpacer : লো-ব্ল্যাডপেসার থেকে মুক্তির সেরা ঘরোয়া প্রতিকার

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে সবাই জানে। উচ্চ রক্তচাপ একটি বহুল আলোচিত বিষয়, এবং মানুষ এর উপসর্গ সম্পর্কে সচেতন, কিন্তু নি...

Lung Cancer : অল্পেই হাঁপিয়ে ওঠেন, ফুসফুসে ক্যানসার বাসা বাঁধেনি তো?

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ যে কোনও রোগের মতোই কিছু পূর্ব সঙ্কেত থাকে ফুসফুসের ক্যানসারেরও। ক্যানসারের মতো রোগের ক্ষেত্রে সঙ্কেত চেনা কিছুটা কঠিন। রো...

Thyroid : থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহজ ডায়েট মেনে চলুন, ধীরে ধীরে কম...

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ থাইরয়েড একটি রোগ যা আমাদের দুর্বল রুটিন এবং ডায়েটের কারণে হয়। থাইরয়েড হল আমাদের গলার সামনে একটি ছোট প্রজাপতি আকৃতির গ...

Exercise : শীতের মরশুমে নিয়মিত এক্সারসাইজ করুন, রইল পাঁচটি উপকারের হদি...

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত এক্সারসাইজ করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। শরীর সুস্থ রাখতে ও রোগ মুক্তি থাকতে প্রয়োজন সারাদি...

Winter : ঠান্ডায় কাবু? রইল শীতে সর্দি-কাশি প্রতিরোধের ঘরোয়া উপায়

3 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কলকাতা এবার জব্বর ঠাণ্ডা পড়েছে। বয়স্কদের পাশাপাশি অল্পবয়সীরাও জবুথবু। দিল্লি সহ উত্তর-পশ্চিম ভারত গত সপ্তাহে ১.৪ ডিগ্রি...