Deepika Padukone: মানসিক তা থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যায় সেটা গুরুত্বপূর্ণ : দীপিকা পাড়ুকোন
নয়াদিল্লি, ১২ ফেব্রুয়ারি : বোর্ড পরীক্ষার আগে শিক্ষার্থীদের মনোবল বাড়াতে "পরীক্ষা পে চর্চা" অনুষ্ঠানের মাধ্যমে ছাত্র-ছাত্রীদের সঙ্গে মতবিনিময় করলেন অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন। শিক্ষার্থীদের সঙ্গে মতবিনিময়ের সময় দীপিকা বলেছেন, মানসিক চাপ হওয়া স্বাভাবিক ব্যাপার এবং এটি জীবনের একটি অংশ। আমরা কীভাবে তা নিয়ন্ত্রণ করবো, সেটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। পরীক্ষা এবং ফলাফলের ক্ষেত্রে ধৈর্য থাকা গুরুত্বপূর্ণ, আমরা কেবল তাই করতে পারি যা আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে, আমরা ভাল ঘুমাতে পারি, ভালভাবে হাইড্রেট করতে পারি, ব্যায়াম করতে পারি এবং ধ্যান করতে পারি।"
বুধবার পরীক্ষা পে চর্চা অনুষ্ঠানে ছাত্র-ছাত্রীদের সঙ্গে মতবিনিময়ের সময় দীপিকা বলেছেন, "আমি খুব দুষ্টু শিশু ছিলাম। আমি সবসময়ই পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপে আগ্রহী ছিলাম। আমি ফ্যাশন, নাচ এবং খেলার দিনের জন্য খুব উদগ্রীব থাকতাম... আমি ভাগ্যবান যে আমার বাবা-মা ভালো নম্বরের জন্য আমাকে চাপ দেননি। আমি অভিভাবকদের বলতে চাই, নিজেদের সন্তানের সম্ভাবনাকে চিনতে হবে।"
You might also like!
