Heart Attack: কিভাবে এড়ানো যায় হার্ট অ্যাটাক? জানুন উপায়

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বর্তমানে মানুষের জীবনযাত্রা খুবই খারাপ হয়ে গিয়েছে। সঠিক সময়ে খাবার না খাওয়া, ব্যায়াম না করা এবং বাইরের খাবার খাও...

Chocolate Day 2024: মানব শরীরে কি প্রভাব ফেলে চকোলেট? জানুন

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রোজ ডে, প্রোপোজ ডে-র পর এ বার এসে গেলে চকোলেট ডে। ভ্যালেন্টাইন’স সপ্তাহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিন চকোলেট দিন। ভালোবাসার...

Fact Check: রাতে চিকেন খাওয়া আদৌ উচিত! কি বলছে পুষ্টিবিদরা?

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চিকেনের স্বাদে মশগুল বাঙালির সংখ্যা নেহাত কম নয়। তাই তাঁরা নিয়ম করে রাতেও চিকেন খান। আর তাতেই নাকি শরীরের একাধিক উপকার হচ...

Black Salt: গ্যাস অম্বল থেকে কোলেস্টেরল সবটাই উধাও হবে এক নিমেষে! পাতে...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ব্ল্যাক সল্ট যা প্রতিটি ভারতীয় রান্নাঘরে সহজেই পাওয়া যায়,এই উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই লবণ শুধু স...

Acidity Relief: কিছু খেলেই গলা জ্বালা, অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তির ঘরোয়া ট...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ খাওয়ার পরই গলা জ্বালা, বমি বমি ভাব। চাপা অস্বস্তি। একটু মশলাদার খাবার হলে তো কথাই নেই। আজকাল যে কোনও বয়সের মধ্যেই দেখা য...

Health Tips:ঘন ঘন গ্যাস ও অম্বলের সমস্যায় ভুগছেন? এই কয়টি অভ্যেস বদল ক...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সামান্য একটু মশলা যুক্ত খাবার খেলেও গলা থেকে বুক পর্যন্ত জ্বলে যাচ্ছে। তেমনই যাই খাচ্ছেন তাতেই যেন অ্যাসিড হচ্ছে। বর্তমান...

Benefits of Garlic: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মাত্র এক কোয়া রসুন খান,...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রায় প্রতিটি রান্নাঘরে উপস্থিত রসুন খাবারের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা হয়, তবে কেউ কেউ কাঁচা রসুন খেয়েও অনেক উপকার পান...

Best Fruit: চোখ বন্ধ করে এই ফলটি খাওয়া শুরু করুন, আপেলের থেকেও স্বাস্...

1 year ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ফলের মধ্যে রয়েছে চমৎকার ভিটামিন ও মিনারেল। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং স্ট্রোকের ঝ...