Vitamin C:লেবু ছাড়া এইগুলো খান, শরীরে ভিটামিন সি-এর অভাব হবে না কখনও

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গরমকাল এলেই শরীর সতেজ রাখার জন্য লেবু খাওয়া দরকার। কারণ লেবুর রস শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে। কারণ সাধারন...

Post Covid-19 Period : 'পোস্ট কোভিদ' সমস্যা ভয়ঙ্কর - সাম্প্রতিক গবেষণা...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ পৃথিবী কোভিদের অন্ধকারে ডুবে ছিলো দু'বছর। প্রাণ গেছে বহু মানুষের। তারপর ধীরে ধীরে মানুষ আবার কোভিদ মুক্ত পৃথিবীর মু...

Food To Increase Hemoglobin:হিমোগ্লোবিনের অভাব? খাদ্য তালিকায় রাখুন এ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃশরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব দেখা দিলে নানারকম রোগের আশঙ্কা বেড়ে যায়। মহিলাদের মধ্যে এক্ষেত্রে বেশি সমস্যার সন্মুখীন হতে হয়।...

Anti Aging Diet: কুড়িতেই বুড়ি! যৌবন ধরে রাখতে খান অ্যান্টি-এজিং ফুড

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ যৌবন ধরে রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। এমন কিছু খাবার আছে যা খেলে যৌবন থাকবে অটুট। নিয়মিত ব্যায়াম, মেডিটেশনের...

Corona's New Guidelines: করোনার নয়া নির্দেশিকা জারি সরকারের

2 years ago

নয়াদিল্লি, ৩০ মার্চ : করোনাভাইরাস ঘিরে আবার উদ্বেগ বাড়ছে দেশে। সংক্রমণ বাড়ছে দিল্লিতেও। এই পরিস্থিতিতে সেখানে মাস্ক পরার পরামর্শ দিল দিল্লি সরকার। য...

Smoking Hookah Side Effects:হুকায় ক্ষতি সিগারেটের চেয়েও বেশি

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমরা আবার যেন ফিরে যাচ্ছি ৩/৪ শো বছর আগের জমিদারি যুগের দিকে। তাই সমাজে হঠাৎ করে 'হুক্কা' ও 'হুক্কা বারের' সংখ্যা ব...

Raisin Water Benifit:খালি পেটে পান করুন কিসমিস ভেজানো জল! শরীরে আসবে ব...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মুখ মিষ্টি করার জন্য অনেকেই এমনি এমনি কিসমিস খান। তাছাড়া পায়েস, চাটনির মতো নানা পদেও ব্যবহার হয়ে থাকে কিসমিস। তবে এর রয়ে...

Uric Acid :ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা! ব্যাথা কমাবে এই খাবার

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গাঁটে ব্যথা হলে শরীরের জয়েন্টে জমে ইউরিক অ্যাসিড। সেক্ষেত্রে জয়েন্টে খুবই ব্যথা হয়। এক্ষেত্রে খাবার তালিকায় রাখুন এমন কি...