Silent Stroke: ব্রেন স্ট্রোক নয়, তবু বিপদ! চুপিসারে বাড়ছে ‘সাইলেন্ট...

4 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: ঘন ঘন মুড সুইং-এর প্রবনতা দেখা দিচ্ছে? কাজে মনোযোগ রাখতে পারছেন না? ভুলে যাচ্ছেন অনেক কিছু, মনে রাখতে কষ্ট হচ্ছে? এমনকি ক...

Kehuni Naman yoga pose: দীর্ঘক্ষণ ডেস্কে বসে কাজ? হাতে-কাঁধে ব্যথা কমা...

4 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: হাতের ব্যথা মানেই যে আর্থ্রাইটিস, এমনটা কিন্তু নয়। সারাদিন ডেস্কে বসে কম্পিউটার বা ল্যাপটপে কাজ করলে হাত ব্যথা হওয়া খুব স...

Health Tips: প্রতিদিন মাত্র ১০ মিনিট রোদে থাকুন, শরীর পাবে অজস্র উপকা...

4 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: মানুষের হাতে এখন সময়ের বড় অভাব; ব্যস্ততাই তার নিত্যসঙ্গী। দিনের বেশির ভাগ সময় কেটে যায় অফিসের কাজে, আর বাকি সময়টা নিত্যপ্...

Dangers of Dieting: ওজন কমানোর আশায় খাচ্ছেন এই খাবারগুলো? চিকিৎসকের দ...

5 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: দেখতে স্বাস্থ্যকর, কিন্তু আসলে শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর—এমন অনেক খাবারেই এখন বাজার ও ইন্টারনেট ভরপুর। ওজন কমানো বা ফি...

Home remedies for Migraine: শব্দবাজির দাপটে মাইগ্রেন কাবু? জানুন ঘরোয়...

5 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: বাজির আওয়াজে স্বাভাবিকভাবেই মাথাব্যথা বাড়ে। তবে যাঁরা মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের জন্য এই সময়টা হয়ে ওঠে আরও কষ্টের।...

Oral Hygiene: মুখগহ্বর সুস্থ রাখতে কখন ব্রাশ করা সবচেয়ে কার্যকর? জানুন...

5 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই এক কাপ চা পান করেন, সঙ্গে বিস্কুট না হলে যেন চলেই না। চা খেয়েই ঘুম কাটিয়ে বিছানা ছাড়েন।...

allergies: ত্বক থেকে শ্বাসনালী—সব ধরণের অ্যালার্জি রুখতে, রোজের খাদ্যত...

5 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: আট থেকে আশি—অ্যালার্জির ঝুঁকি থেকে কেউই পুরোপুরি মুক্ত নন। এটি একদিকে যেমন একটি রোগ, তেমনই অনেক সময় অন্য রোগের উপসর...

Headache: মাইগ্রেন নয়! মাথা ব্যথা কি ব্রেন টিউমরের ইঙ্গিত দিচ্ছে?

5 months ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: অফিসে একটানা ঘাড় গুঁজে কাজ করা, সঙ্গে ভ্যাপসা গরম এবং আশেপাশে পাথর বা টাইলস কাটার যন্ত্রের তীব্র আওয়াজ—এই সব মিলিয়ে যখন...