Health Tips: খালি পেটে নিয়ম করে পেঁপে খান, দূর হবে একাধিক শারীরিক জটিল...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর সুস্থ রাখতে সবার আগে নজর দেওয়া উচিত খাদ্যতালিকায়। ভিটামিন, মিনারেল থেকে শুরু করে সকল পুষ্টিকর খাবার রাখুন তালিকাতে।...

Jogging Vs Walking: শীতে সুস্থ থাকতে হাঁটা নাকি জগিং? বেশি উপকার মিলবে...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শীতে নানান রকমের রোগব্যাধির দেখা মেলে। তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে অনেকেই হাঁটেন বা জগিং করে থাকেন। কিন্তু এক্ষেত্রে বিশেষ উপক...

Kebabs increase Cancer Cell: শীতে দেদার গ্রিল বা রোস্ট করা মাংস খাচ্ছ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ পার্টি মেনুতে আলাদা করে জায়গা করে নিয়েছে গ্রিল ফিস, চিকেন, মাটনের বিভিন্ন প্ল্যাটার। কারণ পানীয়ের সঙ্গে ভাজা পোড়া মাংসের...

Weight Loss : ওজন কমাতে চিনি ছেড়ে গুড় খাচ্ছেন! বিপদ বাড়াচ্ছেন না তো?

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেকেই ওজন কমাতে চিনির বদলে গুড় খেয়ে থাকেন। কিন্তু এই গুড় কী আদোয় তেমন কোনো ফারাক তৈরী করে? না কী নিজের অজান্তেই বড় বিপদ...

Home Remedy of Cough : শুষ্ক কফ বা কাশি সারাত রোজ রাতে মধুর সঙ্গে এই জ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শীত পড়ার সাথে সাথেই প্রতি বাড়িতে ঠান্ডা লাগার সমস্যাও বেড়ে যায়। ঠান্ডা লাগার পাশাপাশি কফ, সর্দি-কাশি এসব তো থাকেই। শীতে ব...

Gurjali or Fourfinger Threadfin Fish: এই মাছে কি রয়েছে, তা একবার জানুন...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কথায় বলে মেছো বাঙালি। অর্থাৎ খুব কম বাঙালিই আছেন যারা মাছ খেতে পছন্দ করেন না। বাঙালি বাড়িতে বাজার থেকে থলে ভর্তি করে আসে...

Sneeze: হাঁচি এলে চাপবেন না, ঘটে যেতে পারে বড় বিপদ!

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ হাঁচি পেলে অনেকেই মুখ বন্ধ করে এবং আঙুল দিয়ে নাক চেপে হাঁচি চাপার চেষ্টা করেন। এটা খুবই সাধারণ ঘটনা। প্রায়শই আমরা করে থাক...