Vitamin D for Bone Density: হাড় মজবুত রাখতে ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট নেন...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আপনি কি একজন সুস্থ সবল মধ্যবয়সী বা তার চেয়ে সামান্য বেশি বয়সের মানুষ? আপনার হাড়ের বিশেষ কোনও সমস্যা বা ভিটামিন ডি-এর ঘাটত...

Vegetable Seeds Health Benefits: ক্যানসার থেকে ডায়াবিটিস, কাজে আসবে কু...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমরা নিত্য যে সমস্ত সবজি খেয়ে থাকি, সেই সব সবজির বেশির ভাগ বীজেই নানান রকমের খাদ্যগুণ লুকিয়ে থাকে। আর সেই তালিকা থেকে বাদ...

Fact Check: হাঁসের ডিমের কুসুম খাওয়া কি সত্যিই উপকারি? আসুন জেনে নেওয়...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ হাঁসের ডিমের কুসুম নিয়ে অনেকের মনেই নানা ধারণা রয়েছে। এমনকী কিছুজন মনে করেন, হাঁসের ডিমের কুসুম নাকি স্বাস্থ্যের জন্য অত্...

Child Breakfast: ছোটোদের উচ্চতা বৃদ্ধিতে কাজে আসতে পারে এই পাঁচ খাবার

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাড়ন্ত বাচ্চাদের ওজন নিয়ে সচেতন হতেই হয় তাঁর বাবা-মা কে। আর বাচ্চাদের খাবারের ক্ষেত্রে ব্রেকফাস্ট বড় ভূমিকা পালন করছে। তা...

Ghee Vs Butter: নীরোগ জীবন কাটাতে, ঘি নাকি মাখন? কোনটি রাখবেন আপনার পা...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আমাদের মধ্যে যারা খাদ্যরসিক, তাঁদের অনেকেরই পাতে ঘি অথবা মাখন না রাখলে ঠিক জমে ওঠে না। তবে কেউ ঘি বেশি পছন্দ করেন আবার কে...

Tal Michri Benefits : ফিট থাকতে ডিটক্স ওয়াটার না ভরসা রাখুন তাল মিছরির...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ একটা সময় ছিল শীত পড়তেই বাড়িতে বাড়িতে ছোট থেকে বড় সকলেই তাল মিছরি খেত। যদিও এখন সে সবই অতীত। তাল মিছরি ছেড়ে ডিটস্ক ওয়াটারে...

Pakeged Drinking Water : বোতলবন্দি জল খাচ্ছেন? জানেন কী ২.৪লাখ প্লাস্ট...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেকেই রাস্তায় বেরিয়ে যত্রতত্র জল না খেয়ে পযাকজ ড্রিঙ্কিং ওয়াতার খেয় থাকে, এতে গলা তো ভেজেই কিন্তু সেই সঙ্গে শরীরে ঢুকে য...