liver health: পাতে রসনা, মনে সচেতনতা—বর্ষায় লিভারবান্ধব খাবারের তালিকা...

1 year ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: বর্ষার দিনে ভাজাভুজি আর খিচুড়ি-ইলিশ মানেই বাঙালির প্লেটজোড়া সুখ। বাইরে টিপটিপ বৃষ্টি, আর ঘরে ধোঁয়া ওঠা চায়ের কাপ—এই চিত...

Snake Bite: বর্ষায় সাপের দংশন? সময় নষ্ট নয়, জানুন প্রাথমিক করণীয়!

1 year ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: এই রোদ, তো সেই বৃষ্টি—বঙ্গের আকাশে যেন লেগেই রয়েছে মেঘ-রোদ্দুরের লুকোচুরি খেলা। আর ঠিক এই আবহেই বাড়তে থাকে বিভিন্ন পোকা...

Feet Wellness Check: শরীর বলছে সতর্ক হোন! পায়ের ৪টি উপসর্গে চিনে নি...

1 year ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ভিটামিন ডি শুধুমাত্র হাড়ের সুস্থতার জন্যই নয়, পুরো শরীরের ইমিউন সিস্টেম, স্নায়ু এবং পেশির কাজেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমি...

Health Alert: লিভার বিকল হওয়ার আগে সতর্ক হোন! নিয়মিত খান এই প্রাকৃতিক...

1 year ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: লিভার শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রোজকার জীবনে আমরা নানা রকম প্রক্রিয়াজাত খাবার, ভাজাভুজি, অতিরিক্ত তেল-ঝাল খাওয়ার...

Health Tips: ছোটখাটো ব্যথা নয়, হতে পারে বড় অসুখের ইঙ্গিত! পায়ের সমস্...

1 year ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: হাঁটতে গিয়ে গোড়ালিতে চিনচিনে ব্যথা? সিঁড়ি ভাঙতে গিয়ে হাঁটু যেন আর উঠতেই চায় না? অথবা মাঝরাতে ঘুমের মধ্যেই হঠাৎ পায়ের পেশি...

Health Alert : সতর্ক হোন! এই ৫ খাবার দাঁতে কাটলেই জমবে কিডনিতে পাথর

1 year ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা কী খাচ্ছি, কতটা খাচ্ছি—সেই নিয়ে সচেতনতা অনেক কম। অনেক সময় খুব সাধারণ কিছু খাবারই আমাদের অজান্তে শর...

Child Safety Alert : তীব্র গরমে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিতে শিশু, কীভাবে রাখ...

1 year ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: তীব্র গরমে নাজেহাল রাজ্যবাসী। কিন্তু এই দাবদাহে সবচেয়ে বেশি বিপদের মুখে পড়ছে শিশুরা। চিকিৎসকদের মতে, অতিরিক্ত গরমের কারণে...