Health

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ  চোখ আমাদের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। চোখ না থাকলে সবই অন্ধকার। আর তাই এই অঙ্গটির খেয়াল রাখা খুবই জরুরি। চোখে কোনও সমস্যা হলে সেখান থেকে তা গুরুতর হয়ে উঠতে পারে।

এমনই একটি সমস্যা হল এপিপফোরা। এর ফলে সারাদিন চোখ দিয়ে জল গড়ায়। অকারণেও জল পড়তে পারে। চোখে ঠান্ডা লাগলে বা গাড়িতে যেতে যেতে চোখে হাওয়া লাগলে সেখান থেকেও চোখের জল গড়ায়। দেখলে মনে হবে সেই ব্যক্তি যেন কাঁদছেন।

চোখে বেশি পরিমাণে জল তৈরি হলে সেখান থেকেও হতে পারে এই সমস্যা। আবার বেশি পরিমাণ জল তৈরি হওয়ার পর তা যদি বেরিয়ে যাওয়ার রাস্তা না পায় সেখান থেকেও হতে পারে এই সমস্যা।। কর্নিয়াল আলসার, ড্রাই আইজ, অ্যালার্জি ইত্যাদি কারণেও চোখ দিয়ে জল পড়ে।

এই সমস্যাকে একেবারেই পাত্তা দেবেন না এরকমটা করবেন না। কারণ চোখ দিয়ে এত বেশি জল পড়লে দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে যায়। ফলে মাঝেমধ্যেই পথ চলতে চোখের সামনে ধোঁয়াশা তৈরি হয়।

বেশিক্ষণ টিভি, কম্পিউটারের সামনে বসে থাকলে, বেশিক্ষণ কম্পিউটারে ঘাঁটাঘাঁটি করলে সেখান থেকে হতে পারে সমস্যা। কম্পিউটারের নীলচে আলো চোখের জন্য ক্ষতিকারক। ফলে চোক দিয়ে সব সময় জল পড়তেই থাকে।

চোখ দিয়ে জল পড়লে আগে চোখে ঠান্ডা জলের ঝাপটা দিয়ে আসুন। এবার কিছুক্ষণ চোখ বন্ধ করে রাখুন। অন্ধকারে ১৫ মিনিট থাকতে পারলে খুব ভাল। চোখে আলো যতটা সম্ভব কম লাগানোর চেষ্টা করুন।

বার বার চোখে হাত দেবেন না, চোখ ঘষবেন না। জল পড়লেই চোখ চুলকোয়। তবে চোখ চুলকোলে সেখান থেকে সংক্রমণের সম্ভাবনা থেকে যায়।