Beauty Tips for Durga Puja: লাস্ট মিনিট টাচ আপ দিতে ত্বকের যত্ন নিন এই ৭ উপায়ে
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মহালয়ার পর থেকেই অনেকেই প্যান্ডেল হপিংয়ে বেরিয়ে পড়েছেন। যদিও বোধনের সময় প্রায় হয়েই এসেছে, আর এই অল্প সময়ের মধ্যে নিজেকে সাজিয়ে তোলা খুবই মুশকিলের কাজ। পুজোয় সকলেই কমবেশি মেকআপ করেন। খাওয়া-দাওয়ারও ঠিক থাকে না। এমনকী ঘুমেরও কোনও নির্দিষ্ট সময় থাকে না। আর এই সব কিছু আপনার ত্বকের উপর প্রভাব ফেলে। তাই পুজো শুরুর আগেই ত্বকের খেয়াল নিয়ে নেওয়া দরকার। এতে পুজোর সময় যেমন আপনি গ্লো করবেন, তেমনই ত্বকের স্বাস্থ্য ও ঠিক রাখা সম্ভব হবে। ত্বক কে সতেজ ও তরতাজা রাখতে মেনে চলুন এই সহজ পন্থা গুলি।
ত্বক পরিষ্কার রাখুন: ত্বক পরিষ্কার রাখা ভীষণ জরুরি। ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং—ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে এই তিন ধাপ আপনাকে মানতেই হবে। এমনকী পুজোর দিনগুলোতেও এই তিন কাজ সারতেই হবে। এতে ত্বক সতেজ ও উজ্জ্বল দেখাবে। পাশাপাশি পুজোর দিনে ব্রণ, ফুসকুড়ি বা র্যাশের সমস্যায় আপনাকে ভুগতে হবে না।
এক্সফোলিয়েশন জরুরি: পুজোর আগে একবার ত্বক এক্সফোলিয়েট করে নিন। এতে ত্বকের উপরিতলে জমে থাকা মরা কোষ পরিষ্কার করে হয়ে যাবে। পুজো চলাকালীনও আপনি ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে পারেন। ইতিমধ্যে ফেসিয়াল করানোর পরিকল্পনা থাকলে আর এক্সফোলিয়েশনের দরকার নেই।
ত্বক মালিশ করুন: দিনে একবার ত্বক মালিশ করুন। হাইলুরনিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি কিংবা ভিটামিন ই সিরাম মুখে মেখে নিন। এরপর আঙুল বা জেড রোলারের সাহায্যে ত্বক মালিশ করুন। এতে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হবে। পাশাপাশি আপনার ত্বকের কোষগুলো আরও অক্সিজেন পাবে। এতে পুজোর দিনগুলোয় আপনাকে উজ্জ্বল দেখাবে।
বরফ ব্যবহার করুন : ওপেন পোরস, ক্লান্ত ত্বক কিংবা কুঁচকে যাওয়ার চামড়াকে রাতারাতি ঠিক করতে বরফের সাহায্য নিন। এক টুকরো বরফ নিয়ে ত্বকে ঘষে নিন। পুজোর দিনগুলোয় মেকআপ শুরু আগেও আপনি ত্বকে বরফ ঘষতে পারেন। এতে রোমকূপের ছিদ্রগুলো সঙ্কুচিত হবে এবং মেকআপ দীর্ঘস্থায়ী হবে।
হাইড্রেটেড থাকুন: ত্বকের যত্ন নিতে গেলে দেহে তরলের ঘাটতি হতে দেওয়া যাবে না। তাই প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। পাশাপাশি ডাবের জল, ফলের রস পান করুন। পুজোর দিনগুলোতেও এই টিপস আপনাকে মেনে চলতে হবে। তবেই ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে।
সুষম আহার: আপনি কী খাচ্ছেন, সেটাও ত্বকের উপর প্রভাব ফেলে। পুজোর দিনগুলো বিরিয়ানি থেকে পিৎজা সবই খাবেন। তাই এ ক’দিন ব্যালেন্স ডায়েটের উপর জোর দিন। পুষ্টিকর খাবার খান। এতে ত্বকের সমস্যা সহজেই এড়াতে পারবেন।
শরীরচর্চা জরুরি: ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গেলে রোজ সকালে ৩০ মিনিট শরীরচর্চা জরুরি। যোগব্যায়াম করলে ঘাম হয়, যার মাধ্যমে দেহ থেকে দূষিত পদার্থ বেরিয়ে যায়। এটি আপনার ত্বকের জেল্লা বাড়িয়ে তুলবে।
You might also like!
