Chia Seeds Benefits: পর্যাপ্ত ঘুমিয়েও ক্লান্তি কাটছে না? সকালে ঘুম থেক...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ করতে চিয়া বীজ সিদ্ধহস্ত। এই বীজের মধ্যে থাকা খনিজ ইলেক্ট্রোলাইটের সমতা বজায় রাখতেও সাহায্য করে...
continue reading
Vaccine Pain Relief: টীকা করণের পর খুদের শরীরে ব্যাথা! কিভাবে কমবে কষ্...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ যেন জন্মেও শান্তি নেই! জন্মানোর পরই একরত্তিকে প্যাঁক করে ইঞ্জেকশন ফুটিয়ে দেন ডাক্তারকাকুরা। ভ্যাঁ করে কেঁদে উঠলেও ছ...
continue reading
Aadhaar Card: ফের বাড়ল বিনামূল্যে আধার সংশোধনের সময়সীমা!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ আধার কার্ডে কোনও ভুল ত্রুটি রয়ে গিয়েছে? যা এখনও সংশোধন করে ওঠা হয়নি? তাহলে আপনার জন্য স্বস্তির খবর। অনলাইনে বিনামূল্...
continue reading
Cucumber Diet: গরমে শসার ডায়েটে ওজন ঝরবে ৭ কেজি! মানতে হবে বিশেষ নিয়ম
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ যারা রোগা হতে চাইছেন, তাঁদের জন্য শসার থেকে ভালো আর কিছুই হতে পারে না! আমরা সকলেই জানি শসায় পাওয়া যায় প্রচুর পুষ্টি এবং এ...
continue reading
Carrot Benefits: স্বাদের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে গাজর!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গাজর একটি অত্যন্ত প্রিয় সবজি, খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি এটি স্বাস্থ্যের পরিচর্যাও করে। যতবারই আমরা গাজরের কথা মনে ক...
continue reading
Moong Dal Benefits: গরমে হজমশক্তি বাড়াবে মুগের ডাল!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গরমের দিনে হালকা খাবারের দিকে স্বভাবতই ঝোঁক বাড়তে থাকে। এমন সময় দুপুরে বাইরে যথন দাবদাহ, তখন ঘরে ভাতপাতে জমিয়ে কাঁচা মুগ...
continue reading
Rose Water: এই অতিরিক্ত গরমেও ত্বকের জাদুকাঠি ছোঁয়াতে পারে গোলাপ জল!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রোদ-গরম, বাতাসে প্রচুর আর্দ্রতা, ধুলো এবং দূষণের প্রকোপে ত্বকের নাজেহাল অবস্থা। আর সেই কারণে মাথাচাড়া দিয়ে উঠছে নানা সংক...
continue reading
To become a Morning Person: রাত জাগার অভ্যেস ভুলে সকালে ঘুম থেকে উঠুন...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেকেই আছেন যারা প্রত্যেকদিন ভাবেন অফিস থেকে ফিরে স্নান সেরে ফ্রেশ হয়ে রাতের ডিনার করেই শুয়ে পড়বেন। তবে ভাবা মতো কাজ...
continue reading
