High Cholesterol: রক্তে অধিক কোলেস্টেরলের মাত্রা! নিয়ন্ত্রণে সাহায্য ক...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। এটি ট্রাইগ্লিসারাইড, এলডিএল, এইচডিএল এবং টোটাল কোলেস্টরল এই চার ধরনের হয়ে থাকে। এর মধ্যে একটি...

Skin Care Tips : শীতের শেষে রুক্ষ-শুষ্ক ত্বক! যত্ন নিন এভাবে

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ফাল্গুনের শুরুতে শীত প্রায় নেই বললেই চলে! শুষ্ক হাওয়া বইতে শুরু করেছে। এই সময় ত্বক রুক্ষ হয়ে যায় অনেকটাই।...

Benefits of Potato: অবাক হবেন না, এবার আলু কমাবে পেটের জেদি চর্বি ও শর...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ওজন কমাতে ও পেটের চর্বি কমাতে সঠিক ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করতে হবে। এর জন্য, একটি গড় পরিকল্পনা প্রয়োজন, যেখানে আপনি এমন...

Tips for good sleep : অনিদ্রা থেকে মুক্তির ৩টি পরামর্শ মেনে দেখুন,ঘুম...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনিদ্রা এখন একটা ভয়ঙ্কর সমস্যা হয়ে দাঁড়াচ্ছে। এর প্রধান কারণ হিসেবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই ভোগবাদী যুগে মানুষের...

Cashew Nuts: হাড় মজবুত করতে রোজ খান কাজুবাদাম!

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ পায়েস হোক বা পোলাও, একমুঠো কাজুবাদাম পড়লে যেন স্বাদ আরও দ্বিগুণ হয়ে যায়! বিভিন্ন তরকারিতেও কাজুবাদামের পেস্ট ব্যবহার করা...

Side Effect of Dates : তিন অবস্থায় ভুল করেও খেজুর খাবেন না, উপকারের ব...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ খেজুর খেতে যতটা সুস্বাদু, স্বাস্থ্যের জন্যও ততটাই উপকারী। খেজুরে অনেক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা...

Milk Tea : দুধ দিয়ে চা খাচ্ছেন ! নিজের অজান্তে বিপদ ডেকে আনছেন না তো?

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ চা ছাড়া বিকেলের আড্ডা ভাবাই যায় না। ছুটির দিন হোক বা কাজের দিন। দিনভর ব্যস্ততার পরে এক কাপ চায়ে সারাদিনের শান্তি ম...

Medical College : সুখবর দিলেন মনসুখ! দেশে ক্রমাগত বাড়ছে মেডিকেল কলেজ...

2 years ago

নয়াদিল্লি, ৯ ফেব্রুয়ারি : দেশবাসীকে সুখবর দিলেন কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী মনসুখ মান্ডভিয়া। বৃহস্পতিবার তিনি টুইট করে জানিয়েছেন, মেডি...