Eating Habits: অত্যধিক প্রোটিন খেলে বাড়তে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শারীরবৃত্তীয় কাজকর্ম সঠিক ভাবে পরিচালনা করতে হলে প্রোটিন খাওয়া প্রয়োজন। ওজন ঝরাতে, পেশির গঠনে প্রোটিনের যথেষ্ট ভূমিক...
continue reading
Home Cleaning Tips: বেসিন পরিষ্কার করতে কাজে লাগাতে পারেন এই টিপস!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ এক সপ্তাহ যেতে না যেতেই বেসিন, সিঙ্ক কালো হয়ে যাচ্ছে। হাজার চেষ্টাতেও বেসিন ঝকঝকে রাখা হচ্ছে না। নানারকম জিনিস ট্রা...
continue reading
Health Tips: ননস্টিকের পাত্রে রান্না করা খাবার খেয়ে ঝুঁকি বাড়ছে রোগের...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সুস্থ থাকার সর্বোত্তম উপায় হল স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া। বিভিন্ন গবেষণা, চিকিৎসকদের পরামর্শ এত দিন সে কথা বলেছে। সম্প্রতি...
continue reading
Psychotic Disorder: ছোটবেলার অপর্যাপ্ত ঘুম, বয়ঃসন্ধিতে কোন জটিল রোগ ডে...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাচ্চাদের ঘুম নিয়ে মায়েদের নানা রকম অভিযোগ থাকে। কেউ রাতে একেবারেই ঘুমোতে চায় না। কোনওটির ঘুম আবার ভীষণ পাতলা। দিনের...
continue reading
Meditation: ধ্যানে অশান্তি বাড়ে! কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ মনের ইচ্ছেতেই চলমান শরীরের গতিপথ নির্ধারিত হয়। এই পথে আবার মনের শান্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শান্ত মনেই তো সঠিক দিশা দে...
continue reading
Home Cleaning: ঘরজুড়ে বাজে গন্ধ? ৭ উপায়ে খুব সহজেই দূর করুন
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ঘরের ভিতর সব সময়ই একটা স্যাঁতসেঁতে গন্ধ! বুঝতেই পারছেন না কীভাবে দূর হবে? চটজলদি এই গন্ধ দূর করতে রুম স্প্রে ব্যবহার...
continue reading
Beauty tips: কলাপাতা দিয়েও ত্বক-চুলের যত্ন নেওয়া যায়! গুণ জানলে চমকে য...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রকৃতি ঠিক যেন মায়ের মতো। বড় যত্নে রাখে নিজের সন্তানদের। ঝুলিতে রাখে এমন গাছ-গাছালি যার গুণ অপরিসীম। জানলে মানবেন,...
continue reading
Lightening Damage to Electronics: বাইরে ঘন ঘন বাজ পড়ছে! টিভি, ফ্রিজ,...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল দেস্কঃ অসহনীয় গরমের পর স্বস্তির বৃষ্টি। পূর্বাভাস ছিলই। গত দু’দিন ধরে দুপুরের পর থেকে শহর ভিজছে বৃষ্টিতে। সঙ্গে একরাশ ঝোড়ো হাওয়...
continue reading
