Healthy Food: চিঁড়ে আর ভাত পুষ্টিগুণের পার্থক্য কোথায় জানেন? দেখে নিন...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ তাই বলে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা কখনোই চাল অর্থাৎ ভাত সম্পূর্ণ বাদ দিতে বলেন নি। তাঁরা বলেন জল খাবারে নিয়মিত চিঁড়ে রাখ...

Banana Flower Benifit:শরীরের জন্য মোচা কী কী ভাবে উপকার করে? বিশেষজ্ঞদ...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেকে হয়তো 'মোচা' ততটা পছন্দ করে না,কিন্তু স্বাদে ও স্বাস্থ্য মোচা অনন্য। মোচার ঘণ্ট হোক বা মোচার চপ, কলার ফুল দিয়ে...

Alcohol consume: সামান্য মদ্যপানও ডেকে আনতে পারে বড় ক্ষতি

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃনিয়মিত মদ্যপানের অভ্যাস আছে? তাহলে এখনই সেই অভ্যাসে লাগাম টানুন। নেচার মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষা র...

Jackfruit Seeds: বাদামের মতোই পুষ্টিগুণ কাঁঠালের বীজে, ফেলে না দিয়ে পু...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃআমরা সাধারণভাবে প্রায় সমস্ত ফলের বীজ ফেলে দিই। কিন্তু আমরা জানিনা কাঁঠালের বীজে আছে প্রচুর খাদ্যগুণ। কাঁঠালের বীজ খেলে অনে...

Tonsil infection:টনসিল ইনফেকশন কমবে ঘরোয়া টোটকাতেই

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ প্রচন্ড গরমে ঠান্ডা গরম লেগে টনসিল ফুলে যাওয়ার সমস্যা নতুন নয়। ঠাণ্ডা জল ও ঠাণ্ডা জিনিস পান করলে গলার অস্বস্তি বাড়ে...

A drop of lemon juice is equal to poison:এই খাবারগুলিতে এক ফোঁটা লেবুর...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গ্রীষ্মকালে, লোকেরা প্রায়শই লেবু জল পান করে তবে এর সঙ্গে সালাদ, ডাল এবং অন্যান্য খাবারেও লেবু ব্যবহার করা হয়। এতে কোনও...

Chichinga: গরমে চিচিঙ্গা খান - শরীরের উষ্ণতা ঠিক থাকবে ও পেট ঠান্ডা থা...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গ্রীষ্মকালের সবজি বলতে ঝিঙে, পটল, লাউ, কুমড়ো। এই সব মরশুমি আনাজের উপকারিতা অনেক। রোজ খেলে রোগ ভোগের হাত থেকে আপনি...

Stay healthy in summer: গরমে সুস্থা থাকতে জেনে নিন এমন চারটি খাবার

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কী খেলে শরীর ঠান্ডা থাকবে, সূর্যের কড়া তাপেও সুস্থ থাকবেন, জেনে নিন।পুদিনাপুদিনা চাটনি করে পরোটার সঙ্গে খান। অথবা বিকেলে...