Life Style News

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক:  পুজো মানেই বন্ধুদের সঙ্গে সকাল থেকে রাত পর্যন্ত ঘোরাঘুরি। এক প্যান্ডেল থেকে অন্য প্যান্ডেল, কখনও হেঁটে, কখনও দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে—উৎসবের দিনগুলিতে পায়ের উপর দিয়ে যায় যথেষ্ট ধকল। অথচ মুখ ও চুলের যত্নে যতটা গুরুত্ব দেওয়া হয়, পায়ের পরিচর্যা অনেক সময়ই থেকে যায় অবহেলায়। পুজোর সাজে বাহারি জুতো বা স্যান্ডেল পরতে চাইলে তাই আগে থেকেই পায়ের যত্ন নেওয়া জরুরি।

দীর্ঘক্ষণ হাঁটাহাঁটি ও বাইরে থাকার ফলে পায়ের ত্বক রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে গোড়ালি ফেটে যাওয়ার সমস্যাও দেখা দেয়। পায়ের ত্বক যদি শুষ্ক ও খসখসে হয়ে থাকে, তাহলে পছন্দের জুতো পরেও সাজে সেই কাঙ্ক্ষিত পরিপাটি ভাব নাও আসতে পারে। তাই পুজোর আগে থেকেই নিয়মিত ফুট কেয়ারের অভ্যাস তৈরি করা ভালো। এর জন্য অবশ্য প্রতিবার পার্লারে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। বাড়িতেই কয়েকটি সহজ উপায়ে পায়ের যত্ন নেওয়া সম্ভব। নিয়মিত পা পরিষ্কার করে ভালোভাবে শুকিয়ে নেওয়া এবং গোড়ালি ও শুষ্ক অংশে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

পুজোর আগে সপ্তাহে কয়েক দিন হালকা গরম জলে কিছুক্ষণ পা ভিজিয়ে রাখা যেতে পারে। এরপর নরমভাবে মৃত কোষ পরিষ্কার করে ময়েশ্চারাইজার লাগানো যেতে পারে। তবে খুব জোরে ঘষাঘষি করা উচিত নয়। বিশেষ করে গোড়ালি অতিরিক্ত ফেটে গেলে বা ত্বকে ক্ষত থাকলে বাড়িতে স্ক্রাব করার পরিবর্তে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো। প্যান্ডেল হপিংয়ের দিনগুলিতেও পায়ের আরামের দিকে নজর রাখা জরুরি। দীর্ঘক্ষণ হাঁটার পরিকল্পনা থাকলে অত্যন্ত আঁটসাঁট বা অস্বস্তিকর জুতো এড়িয়ে আরামদায়ক জুতো বেছে নেওয়াই ভালো। ঘাম বেশি হলে পা পরিষ্কার ও শুকনো রাখার দিকেও খেয়াল রাখতে হবে। পুজোর সাজে পায়ের সৌন্দর্যও যে গুরুত্বপূর্ণ, তা ভুলে গেলে চলবে না। তাই উৎসবের ব্যস্ততা শুরু হওয়ার আগেই কয়েক মিনিট সময় বের করে নিয়মিত পায়ের যত্ন নিন। তাতে পুজোর দিন দীর্ঘক্ষণ ঘোরাঘুরির পরেও পা থাকবে পরিচ্ছন্ন ও যতটা সম্ভব আরামদায়ক।