Bathroom : সুস্থ শরীর ও সুন্দর ত্বক চান? স্নানের জলে মেশান এই তিন উপাদান
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ স্নানের সময় আমরা স্নানঘরে না না রকম দামী উপকরন ব্যবহার করে থাকি, শরীর কে তরতাজা রাখতে এবং ত্বক কে সুন্দর রাখতে। তবে আপনি আপনার স্নানের জলে বিশেষ তিনটি উপকরনের ব্যবহার করতে পারেন যা খুঁজলে আপনি আপনার বাড়িতেই পাবেন , সেই সকল উপকরনেও আপনি পাবেন না না উপকার।
*আদা: শীতকালে সর্দি-কাশির সমস্যা কমাতে অনেকেই আদা দেওয়া চা খান। আদা কিন্তু স্নানের জলেও মেশানো যেতে পারে। আদা ছোট ছোট করে কেটে নিতে হবে প্রথমে। তার পরে এক চামচ আদাকুচি এক বালতি জলে মিশিয়ে নিন। এতে পেশীর ব্যথা থেকে সর্দি-কাশিতে ও উপকার দেবে।
*গ্রিন টি: অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ গ্রিন টি এখন বহু বাঙালির প্রিয় পানীয়। স্নানের আগে স্বাভাবিক উষ্ণতার এক বালতি জলে দু’-একটি চায়ের ব্যাগ ডুবিয়ে রাখুন। তার পর সেই চা ভেজানো জলে স্নান করে নিন। এতে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে না। ত্বক মোলায়ম এবং উজ্জ্বলও হতে পারে।
*অলিভ অয়েল:ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে অলিভ অয়েল অত্যন্ত উপকারী। এক বালতি জলে ২ থেকে ৪ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিতে পারেন। এতে স্নানের পরেও শুষ্ক হয় না ত্বক। এই তেলে থাকা ভিটামিন ই এবং অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ভাল রাখে ত্বক।
You might also like!
