Fitness tips 2025:তলপেটের মেদ কি জামার ফিট নষ্ট করছে? ডায়েটের সঙ্গে যো...

4 weeks ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : গত বছর শখ করে কেনা প্রিয় পোশাকটি এই বছর আর গায়ে ঠিকঠাক বসছে না! কোনও মতে পরতে পারলেও, পেটের সামান্য ভুঁড়ি পুরো লুকটাই নষ্...

Nutrition Alert:শিশু যদি চায় শুধু নুডল্‌স-পাস্তা, তাহলে স্বাস্থ্যকর খা...

4 weeks ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : স্কুলের টিফিনে যদি রুটি-তরকারি, চিঁড়ের পোলাও বা আলুর পরোটা দেওয়া হয়, তবে তা খুদে আদৌ খাবে কি না, তা নিয়ে বাবা-মায়ের মনে...

Intimate TIps: সকালের শুরু হোক সঙ্গীর আদরে, প্রেমে মিলবে মিষ্টি ঘনিষ্ট...

1 month ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: আলস্যে ভরা সকালে যদি পাশে মেলে সেই প্রিয় মুখ, যার এক ছোঁয়াতেই শরীরে ছড়িয়ে পড়ে শিহরণ— তাহলে তার চেয়ে সুখের কিছু আর...

Bedroom rule: রোজ চাইলে প্রেমের পরশ? বেডরুমে মেনে চলুন এই সহজ নিয়ম!

1 month ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সঙ্গী যদি যৌন সম্পর্কে আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, ক্লান্তি আর রোজকার ঝগড়ায় যদি সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি হয়— তাহলে সবসময় নিজেকে দোষার...

Taste & Wellness :স্বাস্থ্য আর স্বাদের মিশেল? ‘এ২’ ঘি নিয়ে উত্তেজনা তু...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : প্রতি মাসে ঘি কিনতে কতটা বাজেট রাখেন আপনি? মুদির দোকানে সাধারণত ১০০ গ্রাম ঘি মিলবে ৭০-৮০ টাকায়। ঝর্না, মর্টন ডেয়ারি বা লক...

Travel Escape: বৃষ্টিভেজা পাহাড় আর মেঘে ঢাকা রূপকথার শহর, কলকাতা থেকে...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : এখানে মেঘ আর কুয়াশা একসঙ্গে চাদর পেতে বসে না, কাঞ্চনজঙ্ঘার ঝলক দেখা নিয়েও কোনও প্রতীক্ষা নেই। তবুও এই জায়গার শান্ত সৌন্দর...

Monsoon Risks for Seniors: বর্ষায় অসুস্থতায় সবচেয়ে বিপাকে বয়স্করা, নিয়...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : বর্ষার আগমনে বাড়ে সংক্রমণের আশঙ্কা, আর সবচেয়ে বেশি বিপাকে পড়েন বাড়ির বয়স্ক সদস্যরা। কখনও ভাইরাল জ্বর, কখনও বা অ্যালার্জিজ...

Heart Health Insight:হার্টকে সুস্থ রাখতে দিনে মাত্র ৩ মিনিট—কী করলে মি...

1 month ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে দ্রুত হারে বাড়ছে হৃদরোগের প্রবণতা, যা নিয়ে উদ্বিগ্ন চিকিৎসক মহল। যদিও ধূমপান ছাড়া, সুষম খাবার খাওয়া এবং নিয়...