Egg Poach Or Omelette: রোগমুক্ত জীবন কাটাতে ডিমের পোচ নাকি অমলেট?

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ডিমের নানান রেসিপির লড়াইতে কেউ এগিয়ে রাখেন পোচকে তো আবার কেউ অমলেট ছাড়া কিচ্ছুটি চেনেন না। তবে এই দুইয়ের মাঝে কোনটি স্বাস...

Eye Care: চোখ দিয়ে ঘন ঘন জল পড়ছে? কোনও জটিল রোগ বাসা বাঁধেনি তো?

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেকেই ভাবেন, ঠান্ডা লাগার কারণে, চোখে হাওয়া লাগলে চোখ থেকে অনেক সময়ই জল পড়তে থাকে। কিন্তু এটা শুধুমাত্র যে ঠান্ডা লাগার...

Beet Juice: দীর্ঘদিন সুস্থ শরীরে বাঁচতে চান? ডায়েটে রাখুন এই জুস

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ব্যস্ততা , অনিয়ম, টেনশন এই সবের প্রভাবে ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা, অ্যালার্জি, লিভার-কিডনির সম...

Fact Check: প্রতিদিন ঠাণ্ডা জল খেলে সত্যিই কি বাড়ে ওজন? জানুন পুষ্টিবি...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেকের মনেই ধারণা রয়েছে যে ঠান্ডা জল খেলেই বোধহয় দেহে ফ্যাট জমবে। এমনকী বাড়বে ওজনের ভার। তবে এই কথার পিছনে কি আদৌ কোনও য...

Red Amaranth Benefits: রক্ত তৈরিতে সিদ্ধহস্ত লালশাক! রোজ খেতে পারলে এড়...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রক্তাল্পতার মতো জটিল সমস্যা দূরীকরণে লাল শাকের ভূমিকার কথা সকলেই কমবেশি জানেন। অ্যানিমিয়ার ফাঁদে পড়ে যারা কষ্ট পান, মহিল...

Fast Weight Loss Tips: ব্রেকফাস্টে পাতে রাখতে পারেন সুস্বাদু কিছু খাব...

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ দিনের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হল ব্রেকফাস্ট। ওজন কমানোর জন্য কড়া ডায়েটে থাকলেও ব্রেকফাস্ট স্কিপ করা মোটেও ঠিক নয়। বরং...

Garlic Benefits: একাধিক রোগের ফাঁদ থেকে নিজেকে মুক্ত রাখতে খান রসুন!

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ রসুনের মূল উপাদানের নাম হল অ্যালিসিন। আর এই উপাদানটি শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রূপে একাধিক উপকার করে। তাই নিয়মিত রসুন খেলে...

Amla : সুগার লেভেল থাকবে নিয়ন্ত্রনে! এই ফলের গুন জানেন?

2 years ago

দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সারা বিশ্বে বর্তমানে ৪২২ মিলিয়ন সুগারের রোগে আক্রান্ত। তাদের মধ্যে বেশিরভাগই আবার অল্প ও মধ্য আয়ের দেশগুলির বাসিন্দা। ৪২২...