EGG:কাঁচা এবং হাফ সেদ্ধ ডিম কি আসলেই উপকারী, অনেকেই না জেনে ভুল করে ফে...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃএমন অনেক সবজি রয়েছে যা সেদ্ধ করে খেলে পুষ্টিগুণ বেড়ে যায়। সবজি সেদ্ধ হলে তা নরম হয়, এবং চিবিয়ে খাওয়া সহজ হয়ে যায়। সেদ্ধ ক...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃএমন অনেক সবজি রয়েছে যা সেদ্ধ করে খেলে পুষ্টিগুণ বেড়ে যায়। সবজি সেদ্ধ হলে তা নরম হয়, এবং চিবিয়ে খাওয়া সহজ হয়ে যায়। সেদ্ধ ক...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কোভিড-পরবর্তী সময়ে খুদেরা মোবাইলের প্রতি এতটাই নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে যে, তার কুপ্রভাব পড়ছে ওদের মানসিক ও শারীরিক স্বা...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বাড়িতে তৈরি খাবার আপনার পোষ্যের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে। ভাল রাখতে পারে স্বাস্থ্য। আর স্বাস...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ‘৯’ টিপলেই বিপদ। কোনও ফোন পেয়ে এই বাটন টিপলেই হ্যাকড হতে পারে মোবাইল। কিন্তু এই বিপদের প্রতিকারের রাস্তা পাচ্ছে না...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ বেশিরভাগ মানুষই কলা খেতে পছন্দ করেন। আর এই কলা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে জানেন কি, শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ব্যস্ত জীবনে রোজ শরীরচর্চা করা হয়ে ওঠে না। তার উপরে ভুলভাল খাওয়ার অভ্যাস তো আছেই। অফিসে যাঁরা দিনভর এক জায়গায় বসে কা...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ তলপেটে, কোমরে ব্যথা তো আছেই। ঋতুস্রাবের সময়ে কি মেজাজও বিগড়ে থাকে? প্রতি মাসে এই দিনগুলি অনেক মহিলার কাছে বেশ যন্...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ গাছের যত্ন নেওয়া সহজ নয়। মরসুম যাই হোক, শখ করে কেনা গাছগুলির সঠিক যত্ন না নিলে তরতরিয়ে বেড়ে ওঠে না। রঙিন আর শৌখিন গ...
continue reading