Cholesterol Food Chart: শরীরে কোলেস্টেরল বাসা বেঁধেছে? মাংস খাবেন কিন...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: ঘাতক রোগ কোলেস্টেরল। বর্তমানে বহু মানুষ এই সমস্যায় জর্জরিত। এই রোগ ঝুঁকি সম্পন্ন তাই সতর্ক থাকা আবশ্যক। অনেক সময় আমাদের শ...
continue reading
Skin Care Tips: শীতে রুক্ষতা থেকে কীভাবে ত্বককে রক্ষা করবেন? জেনে নিন...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: শীতের মরশুমে ত্বককে রুক্ষ ভাব থেকে দূরে রাখা বেশ কঠিন কাজ। ত্বকের কোমলতা ঔজ্জলো বজায় রাখতে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলা দরকার। এর...
continue reading
Benefits of Spinach: দীর্ঘদিন সুগারের সমস্যায় জর্জরিত? ঝরছে না মেদ? খা...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর সুস্থ রাখতে শাক সবজির অবদান অনস্বীকার্য। সেক্ষেত্রে পালং শাক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই শাকে রয়েছে ভিটাম...
continue reading
Ajwain Water Benefits: প্রত্যহ জোয়ান জল পান করেন? জেনে নিন এই জলের উপক...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সুস্থ থাকতে প্রতিদিন জোয়ান জল খান, দূর হবে কোলেস্টেরলের সমস্যা। শরীরে জমা হওয়া টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ বার করতে স...
continue reading
Lifestyle Tips: ব্যায়ামে অনীহা?জেনে নিন নিজেকে মোটিভেট করার টিপস!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ হাজারো কর্ম ব্যস্ততার মাঝে শরীর সক্রিয় রাখতে,সুস্থ রাখতে ব্যায়াম আবশ্যক। কিন্তু এই ব্যায়ামে অনীহা কমবেশি অনেকেরই। অতিরিক্...
continue reading
Diabetes: ডায়াবেটিস থেকে সাবধান! মেনে চলুন কয়েকটি নিয়ম
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ ডায়াবিটিস একটি জটিল অসুখ।এ রোগ এমনই বেয়াড়া যে, সামান্য অনিয়ম হলেই মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। একসঙ্গে দেখা দেয় অনেক সমস্যা। তাই বছ...
continue reading
Liquor Tea: আপনি দুধ চা নাকি লিকার চায়ে অভ্যস্ত? বারেবারে লিকার চা পান...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ সকাল,রাত,বিকেল চায়ের কাপে চুমুক আবশ্যক। ক্লান্তি দূর করতে, মন ভালো রাখতে অনেকেই চা পানে অভ্যস্ত। তবে চায়ের প্রকারভেদ ভিন্...
continue reading
Banana Leaf Health Benefits: কলাপাতায় খেলেই শরীর থাকবে ফিট, রয়েছে অবাক...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কলা পাতায় (Banan Leaves) খাবার পরিবেশন (Food) করার চল ভারতের দক্ষিণের অনেক রাজ্যেই রয়েছে। অন্যান্য ক্ষেত্রে মূলত অনুষ্ঠান...
continue reading
