Diabetes Risk: অজুহাত কেবল মিষ্টি নয়! জীবনের কিছু ভুল যা ডায়াবিটিসের ঝ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শুধু মিষ্টির প্রতি প্রেমই যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে তা কিন্তু নয়। বরং আপনার দৈনন্দিন জীবনের কিছু ভুল পদক্ষেপ...
continue reading
Health Tips: খালি পেটে নিয়ম করে পেঁপে খান, দূর হবে একাধিক শারীরিক জটিল...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শরীর সুস্থ রাখতে সবার আগে নজর দেওয়া উচিত খাদ্যতালিকায়। ভিটামিন, মিনারেল থেকে শুরু করে সকল পুষ্টিকর খাবার রাখুন তালিকাতে।...
continue reading
Jogging Vs Walking: শীতে সুস্থ থাকতে হাঁটা নাকি জগিং? বেশি উপকার মিলবে...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শীতে নানান রকমের রোগব্যাধির দেখা মেলে। তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে অনেকেই হাঁটেন বা জগিং করে থাকেন। কিন্তু এক্ষেত্রে বিশেষ উপক...
continue reading
Kebabs increase Cancer Cell: শীতে দেদার গ্রিল বা রোস্ট করা মাংস খাচ্ছ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ পার্টি মেনুতে আলাদা করে জায়গা করে নিয়েছে গ্রিল ফিস, চিকেন, মাটনের বিভিন্ন প্ল্যাটার। কারণ পানীয়ের সঙ্গে ভাজা পোড়া মাংসের...
continue reading
Weight Loss : ওজন কমাতে চিনি ছেড়ে গুড় খাচ্ছেন! বিপদ বাড়াচ্ছেন না তো?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ অনেকেই ওজন কমাতে চিনির বদলে গুড় খেয়ে থাকেন। কিন্তু এই গুড় কী আদোয় তেমন কোনো ফারাক তৈরী করে? না কী নিজের অজান্তেই বড় বিপদ...
continue reading
Home Remedy of Cough : শুষ্ক কফ বা কাশি সারাত রোজ রাতে মধুর সঙ্গে এই জ...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ শীত পড়ার সাথে সাথেই প্রতি বাড়িতে ঠান্ডা লাগার সমস্যাও বেড়ে যায়। ঠান্ডা লাগার পাশাপাশি কফ, সর্দি-কাশি এসব তো থাকেই। শীতে ব...
continue reading
Gurjali or Fourfinger Threadfin Fish: এই মাছে কি রয়েছে, তা একবার জানুন...
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ কথায় বলে মেছো বাঙালি। অর্থাৎ খুব কম বাঙালিই আছেন যারা মাছ খেতে পছন্দ করেন না। বাঙালি বাড়িতে বাজার থেকে থলে ভর্তি করে আসে...
continue reading
Sneeze: হাঁচি এলে চাপবেন না, ঘটে যেতে পারে বড় বিপদ!
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ হাঁচি পেলে অনেকেই মুখ বন্ধ করে এবং আঙুল দিয়ে নাক চেপে হাঁচি চাপার চেষ্টা করেন। এটা খুবই সাধারণ ঘটনা। প্রায়শই আমরা করে থাক...
continue reading
