ENT Care: নাক-কান-গলার যত্নে অবহেলা? সতর্কবার্তা দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ চিক...

5 hours ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে শরীরের নানা অঙ্গের যত্ন নিলেও, নাক-কান-গলার স্বাস্থ্য অনেক সময়ই অবহেলিত থেকে যায়। অথচ এই তিনটি অঙ্গে...

Summer Health Care: তীব্র গরমে প্রবীণদের সুরক্ষা জরুরি, সানস্ট্রোক এড়া...

1 week ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: ক্রমশ বাড়ছে গরমের তীব্রতা, আর তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি—বিশেষ করে বাড়ির প্রবীণ সদস্যদের ক্ষেত্রে।...

Health Alert: ঋতু পরিবর্তনের প্রভাবে জ্বর না জলবসন্ত? জেনে নিন চিকেন...

2 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তনের সময় নানা ধরনের ভাইরাসঘটিত অসুখ মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। এই সময়েই বাড়তে দেখা যায় চিকেন পক্স বা জলবসন্তের সংক্রম...

Brain Health Tips: মস্তিষ্ক ভালো রাখতে কঠিন কাজই সব নয়, প্রতিদিনের ছোট...

3 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: অনেকেই মনে করেন, মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ ও সক্রিয় রাখতে হলে সব সময় জটিল বা কঠিন কাজের সঙ্গে নিজেকে যুক্ত রাখা দরকার। কিন্তু...

Healthy Drink Guide: সকালটা হোক স্বাস্থ্যকর, ডায়েটে রাখুন পুষ্টিতে ভর...

3 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: ভোরবেলা ঘুম থেকে ওঠার পরেই শুরু হয়ে যায় দিনের ব্যস্ততা। অফিস, পড়াশোনা কিংবা গৃহস্থালির কাজ—সবকিছু সামলাতে গিয়ে অনেক সময়ই...

5 Signs of Dehydration: জল কম খেলেই বিপদ! শরীরের এই লক্ষণগুলো দেখলেই...

3 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত জল পান করা অত্যন্ত জরুরি। শরীরের বেশিরভাগ গুরুত্বপূর্ণ কাজই জলের উপর নির্ভর করে। কিন্তু অনেকেই...