Black cumins benefits :কালো জামের সঙ্গে ভুল খাবারের সংমিশ্রণ? হতে পারে...

2 weeks ago

দুরন্তবার্তা ডিজিটাল ডেস্ক ঃ গ্রীষ্মকাল মানেই বাজারে পাকা কালো জাম, যার স্বাদ যেমন মনমোহক, তেমনি উপকারিতাও অনেক। কালো জাম শরীরে ব্লাড সুগার নিয়ন্...

Yoga for uric acid control: যোগাসনে কমবে ইউরিক অ্যাসিড, বাড়বে কিডনির...

3 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: বর্তমান জীবনের ব্যস্ততায় অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও কম পরিশ্রমের কারণে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্...

Health Tips: ডায়াবেটিস থেকে হজমের সমস্যা—সমাধান এক গ্লাস ঢেঁড়শ জলে!

3 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে ঢেঁড়শ (Ladies Finger/Okra) একটি অত্যন্ত উপকারী সবজি হিসেবে পরিচিত। কিন্তু জানেন কি, ঢেঁড়শ...

High Cholesterol Reducing Tips: LDL কোলেস্টেরল কমাতে কী করবেন? জেনে নি...

3 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: বর্তমান জীবনের অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে অনেকের মধ্যেই খারাপ কোলেস্টেরল বা LDL বা...

Eye Care Tips: চোখের সমস্যা বাড়ছে স্ক্রিন-নির্ভরতায়?রইল ৭টি কার্যকরী প...

3 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: দিনভর ল্যাপটপ, ফোন, বা ডেস্কটপ—আজকের জীবনে এগুলো যেন নিঃশ্বাস নেওয়ার মতোই স্বাভাবিক। অফিস হোক বা ঘরের কাজ, অবসরে সি...

Health Tips: সতেজতার মুখোশে বিপদ! চা-সিগারেটের জুটি, বিপদে পড়ছে তরুণ...

3 weeks ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সকালের শুরু হোক কিংবা বিকেলের আড্ডা—চায়ের কাপ হাতে নিয়েই অনেকের প্রথম অভ্যাস সিগারেটে টান দেওয়া। অনেকেই ভাবেন, এই জ...

Sinus Problem: গরমকালে সাইনাসের সমস্যা বাড়ছে? জেনে নিন কীভাবে সাবধান...

1 month ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সাইনাস একটি পরিচিত ও সাধারণ সমস্যা হলেও, এর উপসর্গ অনেকেরই দৈনন্দিন জীবনে চরম অস্বস্তি তৈরি করে। অনেকের ধারণা, সাইনাসের স...

Ear Wax Cleaning Tips: কানে দুর্গন্ধ ও হলুদ ময়লা? কোনরূপ ইনফেকশনের ঝু...

1 month ago

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: কানে হলুদ রঙের ময়লা জমা ও দুর্গন্ধের সমস্যা অনেকেরই হয়ে থাকে। এটি শুধু অস্বস্তিকরই নয়, শ্রবণক্ষমতা কমে যাওয়া বা সংক্রমণের...