Health Tips: গরম খেতে এই ফল খেলে এক লহমায় কমবে মেদ! জানেন কি সেই ফল?
দুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- গরম হোক বা বর্ষা , গরম ভাত খেতে সকলেই ভালবাসেন। আর সেই ভাতেই মিশিয়ে খান এই ফল। খেলেই একেবারে কমে যাবে শরীরের মেদ। আসবে...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- গরম হোক বা বর্ষা , গরম ভাত খেতে সকলেই ভালবাসেন। আর সেই ভাতেই মিশিয়ে খান এই ফল। খেলেই একেবারে কমে যাবে শরীরের মেদ। আসবে...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- দুপুরে খাবারে ভাত, ডাল, তরিতরকারির সাথে রাখছেন একবাটি টকদই। এতে আপনার শরীরে নানা উপকার হচ্ছে বলেই মত বিশেষজ্ঞদের।...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- বেশ তেল ঝাল দেওয়া মশলা ছাড়াও হালকা খাবার খেয়েও অনেকে এই গ্যাসের সমস্যায় ভুগেন। মুখে টক টক ভাব,গলা জ্বালার মতো নানা সমস্য...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- বর্তমানে বহু মানুষ ইউরিক অ্যাসিডের যন্ত্রণায় ভুগে থাকেন। পিউরিন নামক প্রোটিন পদার্থ ভেঙে গিয়ে ইউরিক অ্যাসিডের বাড় বাড...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- বর্তমান সময়ে কর্মব্যস্ততার নিরিক্ষে খাওয়া-দাওয়া বা স্বাস্থ্যের দিক থেকে নজর রাখতে পারেন না অনেকে। এরফলে শরীরে বাসা বাঁধছ...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- ছাতুতে ভরা নান গুণাবলি। চিকিৎসকদের মতে, ছাতুতে ১০০ গ্রাম ছাতুতে থাকে ২০.৬ শতাংশ প্রোটিন, ৭.২ শতাংশ ফ্যাট, ১.৩৫ শতাংশ ফাই...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- আজকাল যুগের দৌড়ঝাঁপে ব্যস্ত থাকেন আট থেকে আশি। এর ফলে নিজের দিকে নজর দিতে পারেন না অনেকেই। আর এই সুযোগেই শরীরে বাসা বা...
continue readingদুরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্কঃ- প্রায়শই আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা দেখা দেয়। এই পরিস্থিতি সিরিপ থেকে শুরু করে অনেক রকমের ওষুধ খে...
continue reading