Life Style News

দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক:ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। ধূমপান ক্যানসারের কারণ। ধূমপান এমন একটি আসক্তি যার জেরে স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে । বিশেষজ্ঞদের মত, উদ্বেগের বিষয় শুধুমাত্র যাঁরা ধূমপান করেন তাঁরাই নন, যাঁরা তাঁদের সঙ্গে বেশি সময় কাটান এবং দীর্ঘ সময় ধরে সিগারেটের ধোঁয়ার মধ্যে থাকেন তাঁদেরও স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে ৷ মানুষকে সচেতন করার লক্ষ্যে প্রতিবছর মার্চ মাসে দ্বিতীয় বুধবার ধূমপানমুক্ত দিবস পালন করা হয় (No Smoking Day March Second Wednesday) ৷ 2023 এর বাজেটে সিগারেটের উপর 16 শতাংশ ট্যাক্স বাড়ানো হয়েছে ৷ 

ধূমপানমুক্ত দিবসে মানুষকে বোঝানোর চেষ্টা করা হয় ধূমপান তাদের জন্য কতটা ক্ষতিকর। ধূমপানের সঙ্গে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং ধূমপান ত্যাগ করতে মানুষকে উৎসাহিত করার লক্ষ্যে ১৯৮৪ সালে ধূমপানমুক্ত দিবস শুরু হয় যুক্তরাজ্যে। এই নোবেল উদ্যোগটি একদল স্বাস্থ্য পেশাদারের নেতৃত্বে ছিল এবং তারপর থেকে বিশ্বব্যাপী স্বীকৃতি পেয়েছে। সেই কারণেই বর্তমানে ভারত সহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে পালন করা হয় ধূমপানমুক্ত দিবস।

১৯৮৪ সালে আয়ারল্যান্ডে প্রথমবার পালন করা হয় ধূমপানমুক্ত দিবস। ২০২৫ সালের ১২ মার্চ পালন করা হবে ধূমপানমুক্ত দিবস। এটি এমন একটি উপলক্ষ যখন সারা বিশ্বে ধূমপানের বিপদ নিয়ে আলোচনা করা হয়। মানুষকে এই অভ্যাসটি ত্যাগ করতে উৎসাহিত করা হয় যা তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে। সমগ্র বিশ্বকে ধূমপানমুক্ত করার জন্য সচেতনতামূলক কর্মসূচির আয়োজন করা হয় ধূমপানমুক্ত দিবসে।

প্যাসিভ ধূমপানের প্রভাবে হৃদরোগ, ফুসফুসের ক্যানসার এমনকি স্ট্রোক পর্যন্ত হতে পারে। অর্থাৎ আপনি সিগারেট বা তামাক জাত কোনও দ্রব্য সেবন না করলেও ধূমপান কারীদের পাশে থাকলে একইভাবে আপনিও আক্রান্ত হতে পারেন। পুরুষদের পাশাপাশি যে সমস্ত মহিলারা ধূমপানকারীsদের সংস্পর্শে থাকেন সবসময়, তাদের মা হওয়ার ক্ষমতা কমে যায়।

কোনও সক্রিয় ধূমপান কারীর সংস্পর্শে এক ঘন্টা থাকলে শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা পরবর্তী তিন ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী থাকতে পারে। তাই বিশ্ব ধূমপান দিবসে শুধুমাত্র ধূমপানকারী দের সাবধান করবেন তা নয়, পাশাপাশি ধূমপানকারী দের সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তিদেরও সাবধান করবেন। তবেই হবে এই দিনটির সার্থকতা।