Relationship Tips: পার্টনারের সঙ্গে অবিরাম ঝগড়া? এই ৫ সহজ কৌশল অনুসরণ করলেই মিলবে শান্তি
দূরন্ত বার্তা ডিজিটাল ডেস্ক: সম্পর্কে থাকলে মাঝে মাঝে কথা কাটাকাটি স্বাভাবিক ঘটনা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, একেবারে ঝগড়া না হওয়াটা অস্বাভাবিক। তবে যদি প্রতিদিন কথাকাটাকাটি বা ঝগড়া হয়, তাহলে এটি গভীর সমস্যা এবং সম্পর্ক বিচ্ছেদের কিনারে পৌঁছাতে পারে। মানসিক ও সম্পর্ক পরামর্শকরা মনে করান, সম্পর্কের টানাপোড়েনকে সামলাতে হলে প্রথমে একে শান্তভাবে মোকাবিলা করা গুরুত্বপূর্ণ। কথার উত্তাপে প্রতিক্রিয়া না দেখানো, একে অপরের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করা এবং সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা করা এই ক্ষেত্রে কার্যকর। বিশেষজ্ঞরা আরও বলেন, ছোটখাটো বিরোধে সময়মতো সমাধান না করা দীর্ঘমেয়াদে বড় সমস্যার সূত্রপাত করতে পারে। এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য কিছু নিয়ম অনুসরণ করা যেতে পারে।
১। সবার প্রথমে আপনাকে কথা কাটাকাটির কারণ খুঁজে নিতে হবে। সেটা লিখে ফেলতে হবে এক জায়গায়। এই কাজটা করলেই সমস্যার সহজ সমাধান করতে পারবেন। দেখবেন ঝামেলা অশান্তি হবে না।
২। আপনার কোনও দোষ রয়েছে কি না, সেটা দেখতে হবে। থাকলে নিজেকে শুধরে নিন। পাশাপাশি নিজের ভুলের জন্য বলতে হবে সরি। এই কাজটা করলেই কিন্তু বিষয়টা সহজেই সামলে নিতে পারবেন।
৩। কোথাও একটা ঘুরতে যেতেই হবে। সপ্তাহে একবার বেরন অথবা দুই সপ্তাহে একবার। ব্যাস, তাহলেই দেখবেন কাজ হবে। সঙ্গীর সঙ্গে কথা কাটাকাটি হবে না।
৪। একটু বেশি সময় দিন সঙ্গীকে। তার সঙ্গে ভাল সময় কাটান। আশা করছি, তাহলেই তিনি আপনার প্রেমে নতুন করে হাবুডুবু খাবেন। তার ফলে মিটে যাবে সমস্যা।
৫। মেনে নিতে শিখুন। সব বিষয়ে কথা বলবেন না। এটাই সম্পর্ককে এগিয়ে নিয়ে যেতে করবে সাহায্য। পাশাপাশি কমবে কথা কাটাকাটি।
৬। পরিশেষে বলি, এই সমস্যা যদি কিছুতেই না কমে, তাহলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। রিলেশনশিপ এক্সপার্টের সঙ্গে কথা বলুন। তাহলেই সমস্যা থেকে বেরতে পারবেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, কথাকাটাকাটি অস্বাভাবিক নয়, তবে তা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেলে সতর্ক হওয়া উচিত। সমস্যার সূত্র ধরেই সম্পর্কের উন্নতি করা সম্ভব, যদি উভয় পক্ষ ধৈর্য, বোঝাপড়া ও আন্তরিকতার সঙ্গে এগিয়ে আসে।
You might also like!
